ウイルス性胃腸炎の時に食べれるものについて

質問

2日ほど前から、下痢と嘔吐と発熱が酷く、お医者様からウイルス性の胃腸炎だと言われました。今は薬で熱などは下がっているのですが、まだ胃の中がキュルキュルいっていて、水下痢も若干あります…(>_<)
基本的に食事はとらないようにして、ポカリや麦茶などをちびちび飲んではいるのですが、そろそろフルーツや胃に優しいものを食べたいなぁと思っています。
似たような質問を見ると、柑橘系のフルーツはだめなようですが、りんごのすりおろし等は食べて大丈夫でしょうか?また、牛乳やヨーグルト、プリンなどの乳酸品もだめとおっしゃってるかたもいれば、よいと言っている方もいらして、よくわからないのですが……(;_;)

どなたか教えてくださるとありがたいです。(>_<)

回答No.2

sev-m · ベストアンサー

ざっくり言うと、
・食べたいと思うもの
・食べられるもの

を食べてよい、食べたほうがよい、ということになります。

以下蛇足です。
医療の世界でも、一昔前と常識とはだいぶ変わっています。
例えば外科疾患の術後、おとなや子供の感染性腸炎、未熟児医療、など様々な分野で、
食事の制限は必要最小限にして、早期に腸を使った栄養、
なるべく食べ物に近いものを、なるべく経口で、
摂取したほうが長期的な予後が良かったり病気の改善が早い、という考え方が中心になってきています。（もちろん例外もあります）

水分しかとれないようなコンディションなら、水分を中心にとればいいし
プリンや粥を食べたい時期にはそれを、普通の食事が食べられそうと思えば食べればよいのです。
あれはダメこれはダメという意見は気にしないのが吉です。ただし、おなかの動きはあまりよくないのは事実なので、食欲が出てきたからと言って一気に沢山食べるとお腹が痛くなったり下痢や便秘になることはあります。（私自身の経験としても何度かあります）

お礼

詳しい回答をありがとうございます!
なるほど…では、あまり我慢しすぎず、食べれそうであれば早い時間に少しずつ摂取するのもありなのですね…!
とても参考になりました!ありがとうございます!

回答No.3

takochann2

下痢の時は刺激の強い食品と脂肪分の多い食品（乳製品など）は症状を遷延させることがあります。下痢のきついときはポカリスエットやOS1程度にしておくのが良いでしょう。大抵2-3日でよくなりますので落ち着いたら消化の良いものを食べるのが良いとでしょう。リンゴは良いと思います。

お礼

詳しい回答ありがとうございます!
脂肪分が多いものは避けた方がいいのですね…リンゴは良いとのことなので、早速すって食べたいと思います(^^)
回答ありがとうございました!

回答No.1

Not_Pro

私もよくウイルス性腸炎になる者です。
その際はひたすらおかゆ系ばかりですね。
良くなれば消化に良いもの(うどんなど)も食べますが。

お礼

回答ありがとうございます!
やはりお粥などですよね…飽きてしまうのは辛抱するしかないのですね(>_<)
ありがとうございました!