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過去に戻りたい
過去に戻りたい。 話を聞いて頂きたいです。 現在18歳でフリーターです。 高校で男子にブス、死ね、と陰口を言われて以来、異性が怖くなり、マスク無しでは外を出歩くのが怖くなりました。マスク無しで出掛けると、擦れ違う異性が皆私を「醜い顔だ」と笑っている様な気がして、堪らなく怖くなるのです。 中学生の頃は、異性とも普通に遊んだり、ふざけ合ったりしていました。明るい性格だったからかもしれません。高校でも明るくはあったのですが、やはり顔は大事だと痛感しました。私が何かした訳でもありません。うるさいんだよ死ね、と言われたのが始まりです。 明るい性格だと自分でも思っていたのですが、私は変わってしまいました。大きな声を出すのを躊躇われ、特に職場では声が出にくいです。でもそれよりも辛いのは、人がこそこそ話していると、自分が言われているんだと思い込んでしまい、家に帰って、瞼が腫れるまで泣いてしまいます。時に誰も信じられなくなり、孤独感に支配され、自殺の方法を調べたり。 私が今いるここは、夢の中なのかと思ってしまいます。まるで信じられないくらい、自分は変わってしまいました。毎日毎日、虚無感に苛まれます。未来をちゃんと見据えることが出来るなら良かったです。私には過去しか縋るものがないのです。過去に戻れるなら、数時間でもいい。戻れたなら、もう死んでもいいんです。未来なんていらないです。 まとまりがないですが、以上が今私が思っている全てです。同じような考え、思いの方、又は私の考えは甘ったれだ、と言う方。どんな回答も心待ちにしています。あなたの考えや気持ちを聞かせてください。
- rem0000
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- 心の病気・メンタルヘルス
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過去には戻れませんよね。 けど未来は変えられますよね。 いいじゃないですか、過去の自分がわかるなら過去の自分に戻ったって。 もうあなたの側にはブスや死ねって言う人はいないんだから。
- hiroasi
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あなたの悩みは、「過去に戻りたい」ではなく、 「他人があなたのことを笑っているのではないか、 コソコソ話しているのではないかという不安感、孤独感がある」 ということでしょうか。 そうでなかったら、下に書くことは意味がないことなので 無視してください。 あなたはいつも、一人で下をうつむいて、マスクをして、 しゃべるときもボソボソな感じでしょうか。 あなたがメンタルから変えるのが難しいと思ったら、 外側から変える方法があります。 例えば、髪を切る、ダイエットする、服を新しいものにするなどなど。 そうすると、自分のメンタルも変わってきます。 しかし一番効果があるのは、以下のことです。 「ほかの人に感謝すること」 あなたは、自分の過去に囚われ、 ・マスク無しで出掛けると、擦れ違う異性が皆私を「醜い顔だ」と笑っている様な気がして、堪らなく怖くなる ・家に帰って、瞼が腫れるまで泣いてしまい という方です。 しかし、そんなあなたは働いています。 そんなあなたを会社の方は、雇ってくれているのです。 面接をしたのかもしれませんが、採用され、 あなたにお金を払っています。 あなたは働いてお金をもらうのは、当たり前と考えているでしょうか？ こんな私でも、雇ってくれて、お金ももらっている！と考えているでしょうか？ 過去に戻りたいと考えるのは、いつでもできます。 自殺の方法を調べるのも、いつもで来ます。 もう死んでもいいと考えることも、いつでもできます。 それらを考えるのは、 せめて、雇ってくれた人に、感謝してからのほうがよいと思います。 やってもやらなくてもよいです。 ただ、これをやることによって、あなたの周りにいる人は、 きっとやさしくなるでしょう。
- korirara
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思春期の多感な年頃に、辛い経験をされてしまったのですね。 私は現在、30代半ばの女性です。 貴女と同じ様に、容姿を否定され続けた高校生活の想い出があります。 私の場合顔より体型でしたね。まあ顔も10人並み以下でしたが(笑) よりにもよって、仲良くしていた子が学年でも特に可愛い子で、先輩にも人気があり、良く告白をされていました。 体育の授業でグラウンドでテニスをしていれば、三年生が教室の窓を開け、大きな声で、『おい、デブス！よく○○ちゃんと一緒に歩けるな！』と笑われたり等は、日常茶飯事でした。 当然萎縮しますよね。卒業してからも、外出が辛かったです。 私を変えてくれたのは、その10年後、たまたま勤めた職場の上司とお客様でした。 それまでの私は、極度の人見知りで、他人の顔を見て会話が出来ませんでした。 しかし、出逢えた仕事は私に自信を与えてくれました。 頑張れば頑張っただけ、評価され、お客様にもありがとうと言って頂ける。 そうしている内に、私の表情が変わって行きました。 勿論(？)整形やダイエットはしていません。変わったのは表情だけ。 いい笑顔だね、接客向いてるね、と言って頂けるようになりました。 過去の楽しかった時期に想いを馳せる事は、誰でもあると思います。が、過去に戻れた人は一人もいないとも、思います。 想い出も、時に大切です。貴女を前に進ませてくれるならね。 人間、前に進まなきゃならないように出来ているようです。また、前に進めるようにも、出来ているようです。 貴女の周りにも居ませんか？これと言って容姿端麗ではないのに、笑顔が素敵な人。 自分に自信がつくと、表情は必ず変わります。 何でも良いのです。中身を磨いてみて下さい。 大丈夫、まだまだお若いので、これから沢山チャレンジして、貴女の内面を輝かせてくれる『なにか』に必ず出逢えます。
過去は存在しません。 存在しないものに戻りたいって言ってもね。 戻るには存在するっていう前提が必要なんですよ。 逆に言えば、過去がどうあれ、今のあなたには関係ないとも言えます。
- tsufujifuji
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ごめんぬ。俺そっくりだからふーん、がんばってとしか言いようがありません。がんばってはうつにいってはいけないよね。経験者としては、頑張り足らないよっていえるのは、それほどの苦しみがお互いに分かり合えるから。それにしても、すごく違和感を感じます。お前実はかわいいだろ。精神面では、まかせろ。だけどなんとなく貴女がかわいいとしか思えない。優しい人か、本当にかわいいか。俺は、前者の可愛らしさのような気がします。愛される可愛さです。第一印象の上に会ったことないから、おしまい。また、いつでも回答しますのでよろしくね。
- obrigadissimo
- ベストアンサー率23% (1613/7000)
同性でも異性でも宜しいので、 経験のある写真愛好家にお願いして、 最高に美しく撮影して貰いませんか。 そうすることで、《アタシって、こんなに キレイなんだ。知らなかったな》といった 感じで、自信が湧き上がってくるでしょう。 大丈夫です。 並行して、 心というか内面性を美しくしませんか。 インナーが美しくなることで、質問者さまは より美しくなるでしょう。 陰口・悪口は、人間的に卑賤な行為です。 これからは、そうした卑賤な人種と関わりを持たないような 【類】を醸成して、良好な【類は友を呼ぶ】の 雰囲気をデザインするようにしませんか。 その《ブス・死ね》の人は、家庭環境などで、 鬱屈した魂を抱えていたり、投影・シャドーなどの 影響があったのかもしれません。あるいは、 反動形成などがあったのかもしれませんので、 いまからでも、その男性の家庭環境等を知ってみませんか。 事情が明確になることで、許せるかもしれないのです。 許せれば、質問者さまの心の奥の奥に隠れている 怒りの感情がクリアできて、新生が始まるでしょう。 自身を責めたり、自己嫌悪の感情があるのであれば、 お早めに、消滅させませんか。それには、先ず、 認め難い現実を認め、 受容し難い現実を受容することです。 それで、救われるでしょう。 外界は自分の心の鏡である。 （Orison Swett Marden） The joy of living is the joy of giving. （『Lover Come Back』） Good Luck！
過去は戻るところではなく現在のあなたを支えているものです。また未来もあなたを支えています。できることができるのは今現在だけです。しかし過去と未来があるからあなたはなにかができるのです。
- ll0157
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大丈夫です。明るい明日は必ず来ます。 私も、辛い辛い泥沼に落ちてしまって這い上がれないと、もがいてた時期が2回ありました。 何とかして抜け出したい、でも泥水の中に落ちてつま先立ちしたら、やっと口が水の上に出て空気を吸って息ができる。 そんな自分の姿を感じる状況でしたが、やがて泥水は引いていき、首までの深さになり、胸までになり、３年ぐらいで抜け出しました。 時間があなたの傷を癒してくれます。 今が涙で瞼が晴れるまでなく状態でも、人間はいつしかそんな状態が嫌になり、時間とともに変わります。 何よりも自分で抜け出したいと思いだします。あなたもそう思うからここに相談したんでしょ。 貴方に、また笑顔が戻る日は必ず来るのです。 心配しないで良いですよ、 明るいあなたに、きっとなります、 私が昔、人目が気になり人前で口がきけなくなったときは、私の母はこう言いました。 自分をよく見せようとしてはいけない。 自分の隠したい部分をみんなに大声で、「私はこんなんだけど、それが悪いか！！」と会社でみんなの前で叫びなさい。 胸を張って叫びなさい！！ 私はそんなことはしなかったけど、ずいぶん心が軽くなり、少しづつ、人と話せるようになりました。 貴方の場合は、毎日鏡の前で、「私は可愛い、私はきれいだ、私は笑顔がこんなに魅力的だ」と、笑顔を作って自分に話しかけたらいかがでしょうか。 貴方のような状態は、自分で乗り越えることが出来ます。 大丈夫ですよ＾＾
- nacci2014
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人の評価を気にするから問題が発生するんじゃないんですかね。 人の評価は様々であなたにとって よい結果だけを もたらすとは 限りません あなたは あなたで 自分が楽しめる ものにそまれば いかがですか？ 人の評価など 気にせずに その楽しめることに没頭する それも人生だと 思いますよ その中で自分に 自信が取り戻せたら人間関係を 構築すれば いかがでしょう 答えになって いるかな？
- 中京区 桑原町（@l4330）
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そうですね、戻れたら良いですね 頑張ってください
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