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にがりは毎日摂ってもいいですか？
にがりを健康の為に摂ろうと思いますが、毎日摂ってもいいのですか？ 摂ってもいいのなら、どれくらいの量がいいのでしょうか？ 教えて下さい。
- kouchan4369
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毎日でもOKですよ。 濃度の濃いものだと１日コップに３滴～５滴を５回ぐらいに分けて飲んでくださいね。ただし、メーカーによって濃度が違いますので、ご注意を。 下記URLは、Q＆A方式で、にがり、のあれこれが載っています。 参考になると幸いです ＾～＾
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- Fukutarou
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昨日のＴＶの受け売りですが、にがりは小さじ半分を入れるとか言う簡単断食法を見ました。 多く入れてはだめだそうで、３回の食事時間に特別ジュースで飲んでましたから、１日３回で１回につき小さじ半分ぐらいということだと思います。 ミネラル摂取ですよね。♪ 毎日取ってもＯＫで、取りすぎると良くないみたいです。
お礼
ご回答ありがとうございます。
- tan_1
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にがりは毎日摂っても問題ないようです。 適量は1日小さじ1杯程度と聞いています。 ただ、これの情報元がどこだったかわからないんですよ・・・ 以上参考になれば
お礼
ご回答ありがとうございます。
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ご回答ありがとうございます。大変参考になり、すべての疑問が解消されました。感謝します。m(__)m