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朝、旦那さんや彼をどうやって起してますか?

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お礼率 91% (85/93)

同棲中の彼が、朝、何度起してもなかなか起きてくれないんです。
何度声をかけても、ふとんをはいでも、起きてくれないときもあります。

以前、私が寝坊してしまい、彼が遅刻してしまった時
大喧嘩になったことがあるので、それ以来
「絶対起こさなきゃ!!」というプレッシャーがありいつも早めに声をかけているのですが、
今朝は40分前から20階くらい声をかけていて、
さらに時間ギリギリになっても起きない彼を見て、なんだかすごく鬱な気分になってしまいました。。。

たぶんこういうのは本人の心がけ次第でどうとでもなるのだと思うのですが、
元々寝起きが悪い上に最近は仕事が忙しく
とても疲れているようなので余計に布団から出られなくなっているようです。

ですが、遅刻は出来ないですし、私もこの時間帯は彼を気にかけてアレコレして
起こそうと努力しているのに起きてくれないと
ホントに朝から鬱になってしまい、どうもスッキリしないです。

皆さんは旦那様や彼をどうやって
起こしてあげてるのでしょうか?
同じような経験を持つ方のいい起こし方などを
教えていただけると嬉しいです。
宜しくお願い致します。
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  • 回答No.14
レベル13

ベストアンサー率 26% (334/1267)

これをきっかけに、「自分で起きろ運動」を展開したら?うちは、新婚時代からダンナはもちろん、幼稚園の子どもさえ、各自起きます。各自のめざまし時計をセットして。もちろん、寝坊してるな、ってときは、支度が間にあうギリギリに声を掛けます。「6時だけど、いいの?」って。夫も子供もぐずる時、ありますよ。そのときは無言で甘い「チュー」をします。それから、髪をなでて。大抵はココで起きます。デヘデヘで。

でもまだ寝るようなら、「ねるのね、おやすみ」って言います。後で慌てて起きてきたら「あらあら、大変ね。」ってすまし顔で言いながら、横でお茶をすすります。寝坊しても、困るのは本人じゃん。「他人事」でいいんじゃないかな?

ああ、あと、体力疲れで寝覚めが悪い人には、
ビタミンB(いろんなBだよ・B1とかB2とかの)のビタミン剤を夜飲むといいよ。目覚め違うよ。
夫はこれ、「バカな」と全く信じてなかったんだけど、私は自分だけ実行してた。ある日たまたま、夫が飲んで、その効果を実感し、今は夫婦で飲んでるよ。今では種類も増えて、いろんなサプリを飲んでます。

いい目覚め、って一日を左右するものね。
彼のためにも、あなたのためにも、がんばって。
お礼コメント
syusyusyu

お礼率 91% (85/93)

genki-mamaさん、回答ありがとうございます。

いいですねえ~~
ウチもゆくゆくはそういう習慣で生活していけたらいいなあ。自分で起きろ運動。さっそく、提案してみよう。

ビタミンBですね。
ふむふむ、早速、薬局で買って試してみます。

なぜか心が落ち着く回答、ありがとうございました♪
投稿日時 - 2004-05-16 08:40:19
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  • 回答No.12

私の場合、
「朝だよ~起きて♪」
「眠いねぇ。でももう起きないと遅刻しちゃうよお?」
「ほら、もうあったかいコーヒーも入れたよ♪ごはんも用意したよ♪」
「こっちにおいで」
と、優しく声かけます。コーヒーや紅茶の香りをぷんぷん立たせます。大抵起きますよ☆逆ギレされることもないので、自分の気持ちも楽です♪
お礼コメント
syusyusyu

お礼率 91% (85/93)

masa-fireさん、回答ありがとうございます。

いいですね~~なんだかラブラブなお二人を
想像できる回答ですね。

うちも朝はコーヒーを入煎れてあげてるのですが
いつもあわただしく、一杯飲み干したことは、
ないかもです(T△T)

回答ありがとうございました♪
投稿日時 - 2004-05-16 08:29:21
  • 回答No.11
レベル12

ベストアンサー率 22% (114/512)

布団をはがす、無理矢理起こす等意見がありますね。
私も以前はそうしていました。
ですが、そうやって起こしても寝起きがすごく悪くてこちらまで嫌な気分になります。
「うるさい!起きりゃいいんだろっ」
って言われると、なんだよそれ~って腹が立ちます。

そんな中で、機嫌良く起こす方法をみつけました。
起きるときに血行をよくしておいてあげると気持ちよく起きられます。

私は起こさなきゃいけない15分前にふくらはぎをマッサージして血行をよくしてあげます。その後足裏つぼ押し。で、5分ほど前に「起きて」と声をかけて、背中とか頭のマッサージ。すると、機嫌良く起きてくれます。
「気持ちよかった、ありがとう」って言ってくれますしね。で、コーヒーを注いで前に置いて上げる。

朝だけは王様にしてあげると良いみたいです。
お礼コメント
syusyusyu

お礼率 91% (85/93)

myaさん、回答ありがとうございます。

>私も以前はそうしていました。
ですが、そうやって起こしても寝起きがすごく悪くてこちらまで嫌な気分になります。
「うるさい!起きりゃいいんだろっ」
って言われると、なんだよそれ~って腹が立ちます。

ホント、そうなんです。起こすのが辛くなっちゃうんですよね(T△T)

>そんな中で、機嫌良く起こす方法をみつけました。
起きるときに血行をよくしておいてあげると気持ちよく起きられます。

これもすごい、愛情が感じられるやり方ですねー。
家の彼は足の裏のツボ押しとか大好きなんで
これは絶対効きそうです。

朝だけ、王様ですか!いい言葉聞きました!(笑

回答ありがとうございます
投稿日時 - 2004-05-16 08:26:46
  • 回答No.1
レベル11

ベストアンサー率 19% (82/416)

「母さん!時間!」って私が起こしてます。
質問は、「旦那や彼を」でしたね。
スイマセン。
お礼コメント
syusyusyu

お礼率 91% (85/93)

おはようございます。
「母さん!時間!」と一度声かけて
起きてくれる奥様?お母様だったら羨ましいです(T△T)

回答どうもありがとうございました。
投稿日時 - 2004-05-14 09:03:23
  • 回答No.13
レベル13

ベストアンサー率 26% (283/1057)

こんにちは。
回答の中に「そう思う!」と思うものがありました。

@起きるのは本人次第。遅刻して困るのは自分だから。
@寝坊したからといって、こっちが怒られるのは筋違い。人を頼るな!自分の仕事だろぉ!

って思うのですが、うちの相棒はわりと寝起きはいい方です。
  (どちらかというと、わたしの方が危なかった。)
ただ、二度寝すると危ない(笑)

対策としては、携帯のアラームを利用しています。
わたしの携帯の場合、

1回目:ドラゴンクエスト序曲
2回目:戦え!仮面ライダーV3
3回目:愛をとりもどせ!!

こんな曲ばかりですみません(笑)全て、わたしの趣味で設定しています。

わたしは寝起きがよくないほうですので、余計にわたしに頼る気がないのだと思います。
ちなみに、けんかしている時は、わざとわたしの携帯は鳴らしません(笑)
お礼コメント
syusyusyu

お礼率 91% (85/93)

botamochiohagiさん、回答ありがとうございます。

家の場合は私が寝起きがよく、子供の頃から
早起きが習慣づいていて、会社は遅刻、一度もしたことないんです。(学生の頃はサボりでたまに遅刻してますが・・・

自分がせっかちな性格なので、彼がのんびりしているのを見ると私が焦っちゃうのかもしれないですね~

ちなみに今の私の着信音は
1、ドリフのオープニングテーマ(長さんを偲んで設定)
2、キャンディキャンディ(なんとなくかわいいから
3、マスカラまつげ(ドリカム大好きなんです><

という感じでしょうか。。。
本題からずれてしまいましたw

回答、どうもありがとうございました
投稿日時 - 2004-05-16 08:36:23
  • 回答No.10
レベル8

ベストアンサー率 19% (6/31)

うちの旦那も同じです。(笑)両方寝坊しちゃった時は、喧嘩にまではなりませんが急いで用意しながら旦那の顔は「ぶす!」っとしてますね。
そんなに怒るなら自分で起きろーーー!!と怒鳴りたい気分になります、ほんと。

うちは結構やり方が乱暴かも。(笑)
声をかけてどうしても起きない場合・・・。
●鼻をつまむ
それでもダメなら
●布団をはいで旦那の両手をつかんで引っ張る
旦那は結構肉付きが良い方なので、普通に引っ張るんじゃ大変なんです・・・だから、自分の体重をかけて体半分ぐらいもちあげると、さすがに目がさめるようです。
たぶん、体勢が起き上がる事できつい状態になるからだと思うんですけどね。

役に立てればいいんですけど。
ねぼすけ旦那をもつと苦労しますね~。
お礼コメント
syusyusyu

お礼率 91% (85/93)

yuika210さん、回答ありがとうございます。

読ませて頂くと、ほとんどうちとおんなじです(笑

私も鼻をつまんだり、布団をはがして手をひっぱってます(汗

一日の始まりで朝、起こすという行動で
機嫌悪くされちゃうのってなんかイヤ~~~な気分に
なっちゃうんです。

回答ありがとうございました。
投稿日時 - 2004-05-16 08:12:16
  • 回答No.17

以前テレビで観たのですが、眠っている人の眼球をまぶたの上から
グリグリしてやると確実に起きるらしいですよ。

あと、香りのキツイ香水を彼の鼻の下に塗ってみるのはどうでしょうか。
ゲホゲホしながら起きると思いますよ。

それと、これから暑くなるので、ふかふかの布団を顔までかけてやったり
マスクをかけてやれば暑苦しくて起きると思いますよ。

ただ、起こし方にまで注文をつけてくるようだと将来がやばいですね。
お礼コメント
syusyusyu

お礼率 91% (85/93)

emigusaさん、回答ありがとうございます。

眼球の瞼ですね、試してみます^^

ありがとうございました
投稿日時 - 2004-05-16 08:49:03
  • 回答No.16
レベル13

ベストアンサー率 37% (325/865)

足蹴にする時も有れば怒鳴る、怒る、等有りますが一番効果的なのは
「ハーイ起きようねぇ~ハイ頑張ろうねヨシヨシ疲れてるのに毎日偉いね~あっ!肩パンパンだ!かわいそ~♪ちょちょちょっと起きてごらん?大丈夫大丈夫肩揉むだけだから大丈夫チョチョッと起きてごらん」と言って起きたら
肩~頭をマッサージして(ほんの5分)熱いタオルで顔を拭いてあげて「ハイスッキリした~ご飯出来てるよ~起きようか?」って言うと大抵「あ~ありがとう」と言ってモゾモゾ起きてきますよ^^
後は「トイレの時間だよ~」と言ってお腹をグリグリ回すと我慢できないらしく「やめろーーーー」と言いながらもトイレに行きたいが為に起きます。
怒ると怒ったことに抵抗する事があるのでなるべく優しく起こしてますがあくまでも余裕がある時のみ。
いつもこんな調子で起こせたら良いのになぁ~って思いながら「オラオラいつまで寝てるんだよ!起きろったら起きろ!怒らせんなよ」ってのが普通です^^;
なのでギャップで余計優しい時は起きますね。
でも親に厳しく起こされていたので怒鳴られたりするのは大嫌いなのでなるべくヨシヨシって起こすように心がけ
後は自分は用意してから私も寝ちゃうもんね~って布団にもぐって寝る振りしてるとあせって起きたりします。(たまに本当に寝ちゃう時有るのでご注意を・・。
お礼コメント
syusyusyu

お礼率 91% (85/93)

evikoさん、回答ありがとうございます。


とても楽しい起こし方でおもわずニヤニヤしちゃいましたw

>怒ると怒ったことに抵抗する事があるのでなるべく優しく起こしてますがあくまでも余裕がある時のみ。
いつもこんな調子で起こせたら良いのになぁ~って思いながら「オラオラいつまで寝てるんだよ!起きろったら起きろ!怒らせんなよ」ってのが普通です^^;

そうそう!そうなんですよね!!
私も余裕があるときは優しく起こせるのですが・・・。

もう、これは妻の永遠の悩みとなりうる課題なのかも・・・(汗

回答どうもありがとうございました!
投稿日時 - 2004-05-16 08:46:53
  • 回答No.15
レベル10

ベストアンサー率 22% (52/230)

朝起きるのは・・・難題です。
自己責任なのは確かなのですが体が動かないのですよ。

仕事が忙しいときは目覚ましが鳴って1時間してようやく
布団から出られるというありさまでした。

大学受験のころは朝起きて学校に着くまで夢遊病のごとく
半寝の状態で動いていました。

血の巡りが悪いのが自分でもわかります、熱いシャワーや
コーヒーぐらいではほとんど無駄なのです。

と、いうことで朝が弱い人に乱暴なやり方は
ホントに無駄です、No.11のmyaさんの
マッサージというのが一番良いでしょうね。

甘やかすのがいやならほったらかすしか
ないでしょう自助努力でやれと・・・ちょっと冷たいですが
お礼コメント
syusyusyu

お礼率 91% (85/93)

sach127さん、回答ありがとうございます。

sach127さんも、朝が苦手なご様子ですね。
うちの彼もきっとsach127さんと同じ気持ちなんだろうなあ。。。

回答ありがとうございました!
投稿日時 - 2004-05-16 08:42:25
  • 回答No.2
レベル14

ベストアンサー率 29% (842/2899)

逆に、もういい大人なんですから、
彼に1人で起きてもらうことを考えた方がいいと思います。
社会人が「起きられなかった」が遅刻の理由とは何とも情けないものですよ。
彼もおそらく、「syusyusyuさんが起こしてくれる」とタカをくくっているから起きないんです。
いっそのこと、起こすのを一回きりにして
それ以外は絶対起こさない、というのはいかがでしょうか?
他人に頼れないと知れば自分で意地でも起きると思います。
「同棲しているから」とかそんなのは関係有りません。ましてやsyusyusyuさんが寝坊して起こしてくれなかったから遅刻したなんて、言語道断です。
syusyusyuさんがプレッシャーを感じることはありません。

ちなみに何故私がここまで言い切れるかというと、
以前していた仕事が「早朝出勤深夜残業」は当たり前だったからです。
まあ、一般企業ではなく特殊な仕事だったんですが、
肉体労働で朝4時起きは当たり前、夜は12時過ぎに帰宅なんてのが当たり前でした。
睡眠時間4時間なんて当たり前でしたが、遅刻はした事無かったです。
遅刻したらその分仕事は遅れ、他の人に迷惑かけるからです。
そういう「意識」があればめざましと同時ぐらいに
目は覚めるもんだと思います。

ちなみに「低血圧だから」というのも、絶対的に起きれないのだったら病院で検査してもらうべきですし、
滋養強壮剤なんかを飲めば疲れはいくらかはましだそうです。
(私はその類のものが嫌いなので使ったことはないですが、主人がたまに飲んでいます)
お礼コメント
syusyusyu

お礼率 91% (85/93)

回答有難うございます。

確かに、そのとおりだと思います!
以前、寝坊したときにけっこう本格的なけんかになって
「自分の寝坊を私のせいにするなんておかしい!」と。
昔は一人で起きてたんだから、自分でおきて!
ともいったんですけどねぇ。
もちろんいつもこんな日ばかりではないんですが
今年は結婚予定もあるし、妻になるという立場で一緒に長く暮らせばそういう部分でで甘えてしまうのは、
もう仕方ないことなのかなと。。会社の人も同棲しているのを知ってますし、ここで彼に遅刻されたら私も笑われちゃう、なんて気持ちもあり今は諦めて起こしてます。
だけども、今朝は本当になかなか起きてくれなくて(T△T)

yasyaさんのように強い意識と習慣が彼にもあれば
いいんですけどねぇ・・

回答どうもありがとうございました!
投稿日時 - 2004-05-14 09:44:13
  • 回答No.3
レベル12

ベストアンサー率 10% (36/352)

40分前から起こすのではなく、
本当のギリギリのギリになって起こしてみては。

時間に余裕があるとだらだらと寝てしまうのは人間の悲しさ、

「ほら、もう7時半よ!」

と最終段階で起こしせば、不思議と人間って突発的に行動できちゃうモンなんです。
喧嘩上等で試してみてください。
お礼コメント
syusyusyu

お礼率 91% (85/93)

yokayoさん、回答有難うございます。

そうですね~
うちの彼は朝シャワーを浴びていくので
どんなに遅くても四十分くらいは必要なんですよ~(T△T)

寝起きがよくなるお薬ってないものかなあ・・・

回答ありがとうございました
投稿日時 - 2004-05-16 07:49:38
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