- ベストアンサー
自分の性格…
私は昔からすぐ顔に出るタイプで 嫌なことやイライラしたら その人に直接言ってしまう人でした。 でも、我慢できる人になりたい！ と思ってイライラしても 我慢するようになりましたが 直接人に言わなくしても 心の中で悪口を言っている状態なんです。 そんな自分にとても嫌気がさしてます。 自分ってかわいそうな人だな、 友達をこんな風にしか思えないんだなって… どうしたら心の中で 思わなくなりますか？ あと顔に出ないようにするには どうしたらいいですか？
- 友達・仲間関係
- 回答数1
- ありがとう数1
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
昔よりも我慢出来るようになった。 貴方は、 以前より成長出来た自分を褒めてあげているの？ まずそれが最初だよ？ そして、 急にイライラする自分から、しない自分へ。 急に悪口を言いたくなる自分から、一切言わない自分へ。 そんな変化ってあり得ると思う？ もしそれが出来ちゃったら・・・ それはそれで貴方じゃ「なくなって」しまうんだよ？ 周りから見ても気持ち悪い。 それはそれでどうしたの？になってしまう。 確かに、 今までの貴方は少し付き合い難い部分があった。 あからさまに好不調の波が分かりやすかった。 分かりやすいだけでは無くて、 自分の世界で溜めておけない印象だった。 だからこそ、 直ぐに思った事を口や態度で出してしまうんだよ。 自分で抱えられないからこそ、相手に投げちゃうんだよ。 今までね？ でも、 そういう自分を続けている中で、 貴方もそれなりに「痛い」思いをしてきているんだよ。 だからこそ、 貴方は誰に言われた訳でも無く、 もう少し自制出来るような、我慢出来るような自分になりたい。 そう思って、 そういう自分を実践しようとしている。 それが貴方の人間力。 認めてあげても良いんだと思う。 ただ、 直ぐに右から左に人って変われないんだよ。 どうしても、 イラッとするとそれをいじり続けてしまう貴方がいる。 好きでいじっている訳じゃ無いんだけれど、 そういう自分に貴方は長く慣れてしまっている。 言い換えれば、 自分を抑えたり、 我慢する自分にまだ慣れて（馴染んで）いないんだよ。 それでも、 今の我慢出来る自分の方が当たり前になれば。 今まで程相手を悪く思わないような自分が当たり前になれば。 今までの自分のしてきた事の方が「慣れない」事になっていくんだよ。 あの時の自分は何であんなに小さかったんだろう・・・？ 目先の事で直にイライラしたり、悪態をつくなんて、 私は何でもっと周りが見えていなかったんだろう・・・？ 自分にも他者にも優しい気持ちで向き合えなかったんだろう・・・？ その方が不思議に思えてくるんだよ。 今の貴方は、 そういう自分に至る（繋がる）過程なんだ、という事。 言い換えれば、 過程だからこそ不完全な自分も許してあげるんだよ。 少しイライラしたり、乱れてしまう自分位許してあげるんだよ。 それでも、 そういう自分を続けても本当に良い事って無いんだよ。 貴方は既にそれを分かっている。 自分で不毛な不活性ガスを溜めてしまうだけ。 貴方は、 楽しくない、嬉しくない自分を続ける為に、 これからもエネルギーを沢山沢山使えるのか？ そう考えたら、 いずれ今の貴方よりは落ち着いてくるんだよ。 そういう自分を信じてあげる。 同時に、 今の我慢出来るようになった自分も大切にする。 直ぐに止めたり、諦めたりしない。 変化は継続と積み重ねの中で初めて生まれてくるもの。 改めて深呼吸を。 貴方は実は、 沢山の優しい人たちに支えられて生きている。 だからこそ、 貴方「から」も優しい風を届けていかないと。 悪口を吐きたくなる自分への否定だけでは無くて。 相手の良さも進んで認められる貴方も増やしていけばいいんだよ。 誰も貴方を不快にさせてやろう、 そんな事誰も思っていないんだからね☆
関連するQ&A
- 自分の性格が怖いです
裏表が激しい性格で悩んでいます。 以前は心で思っている事を態度に出す性格だったと思います。 それが最近では、陰でひどいことを考えているのに表面では笑っているのです。 たまに、女友達にイライラした時などは、日記帳やメモなどに彼女の悪口を思いっきり書きます。 メールにも愚痴や悪口を思いっきり書いて、それを自分宛に送信します。 でも翌日、日記帳やメールを読み返すと、なぜこんな事を書いたのか分からなくなり消去します。 文章の内容は、確かにいつも感じている事で覚えているのですが、 それを書いた時の自分の感情が思い出せないのです。 そして、そんな事をしてしまった自分がとても嫌になります。 また、悪口の相手に少しでも冷たくされると、 私の2面性がばれてしまったのではないか、悪口を読んでしまったのではないかと心配になり、 食事も出来なくなり、何もやる気にならずに布団の中で過ごして１日が終わります。 数か月前、同僚の男性から「アイツは裏表が激しい」と陰口を言われ、 辛くて会社を辞めてしまいました。 今、頼れる友人は１人だけなのに、また悪口を書いてしまい、 その彼女からの連絡が途絶えた事でかなり落ち込んでいます。 何度かメールや電話をしてみましたが、連絡が取れません。 彼女と連絡が取れるまで心配で食事も出来ない状態です。 私は心の病なのでしょうか？ 心療内科やカウンセリングを受けたいとも考えましたが、 現在無職で治療費が払えそうにありません。 何か良いアドバイスがあればお聞かせ下さい。 よろしくお願い致します。
- ベストアンサー
- 友達・仲間関係
- 自分の性格が悪すぎて・・・（長文）
こんにちは。高校3年の女です。 私は周りからは優しいし良い人と言われます。実際周りの友達に対して、優しいし良い人かもしれません。 でもそれは作り上げてるからであって、本当は性格が悪いんです。 八方美人で誰にでもいい顔するし、悪口だって言うし。。。親友の許せない所を他の友達に悪口として言ったりしちゃうし。 本当は性格悪いんです。ただ作り上げてるだけなんです。 例えば、みんなが凄い嫌なことを変わってあげるとか。でもそれは「みんなが嫌そうで可哀想だから」変わってあげるんじゃなくて、 「自分がいいひとだと思われたい」からやってると思うんです。 部活を真面目にやるのだって、責任あることを任されて、ちゃんとやるのだって、 「自分が部活で強くなりたいから、みんなをちゃんと安心させてあげたいから」という理由ではなく 「部活に真面目な人って思われたいから、責任感あると思われたいから」という理由だと思います。 周りからは性格良いと何度言われても、「本当はそんななんかじゃない」と思ってしまい、自分が嫌いで嫌いで仕方ありません。 治したいと思っていてもなかなか治らず、昨日八方美人が裏目に出て、一人の友達の信用を失ってしまいました。 心から思いやりのある人になりたいんです。思いやりや、「心」がないから、みんなが泣く場面の時、私はいつも泣けないし・・・。 でも「心がない人」って思われたくないから「心がある思いやりがある人」を演じるんです。 自分が嫌いです。。。 だから、まず人の悪口を言うのはやめます。本当の「良い人」になりたいからです。 どんなアドバイスでも回答でも待ってます。よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 自分の性格が良くわからない
自分でも昔から気になってたんですが、良くわからないんです。見た目は大人しそう、でも中身はキツイ性格だったりします。自分勝手でワガママな所もあり、自分でも気を付けて直して来たつもりです。 最近の私はこうです。 ●家ではイライラしている時が多い ●イライラすると暴言を吐く ●ママ友達も増え、毎日のように仲良く遊んでます ●頼られると断れない、放っておけない ●それによって自分が何らかの害を受けても大概は許せる 暴言を吐く・・・という部分ですが、今日も車に乗りながら駐車場の入り口に迷惑駐車してある車の運転手（と思われる人が近くに立ってた）に「邪魔だよ、どこ停めてんだよ！」と怒鳴ってしまいました。 車に乗ると人格が変わる、という人もいると思います。でも私は車に乗っていなくても・・・なんです。 友達といる時は自分でもびっくりするぐらい穏やかな気持ちでいられるのに、一人（あるいは子供と二人で）でいる時はがらりと変わってしまうんです。 子供がいる母親ながら、自分が情けなくなってしまいます・・・。こんな姿を友達に見られたら、と考えると恐ろしいです。 ちなみに、私を良く知ってる旦那は私の見た目を「キツイ顔してるよねぇ」と言います。人の性格って顔に出ますよね？？ 二重人格？な自分が嫌！！ 誰にでも優しく穏やかな人間になりたい・・・。 私のような性格の人っているでしょうか？？ 誰とでも仲良くしたい！でもイライラすると止められないんです・・・。
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 性格について
最近できるだけ悪口を言わないようにしています。心の中でもです。そのために怒らないようにしています。 ここからが本題です。友達が他人の悪口を言っていた時、怒って強い言葉を言ってしまいました。すぐに謝ったのでよかったのですが、自分の考えを押し付けるのは良く無いのは分かっているし、しないでおこうと思っていたのについ言ってしまいました。 最初に述べたように、悪口を言わないように怒らないでいたのに、悪口を言っている人をみて怒ってしまうのはおかしいですよね。 正直もうどうすればいいか分かりません。もっと性格が良くなりたいです。どうすればもっといい人になれますか？ 長文失礼しました。
- ベストアンサー
- 人生相談
- この性格、どうにかしたいです。
私は昔から小心者で、人に不快なことやわがままをされても、なかなか反抗できないタイプです。波風を立てることなく、でも自分の意見をきちんといいたいと思っているのですが、できないのです。 そして、まるで爆弾に爆薬を詰めるように、しばらくは必死に我慢します。心の中では、常にいらいらしています。 だんだん「いつも私が我慢させられる。ウガァーー」みたいに被害妄想に近い感情になって、相手にされている以上に自分が被害を受けているような感情になるんです。 そして、ついに怒りが爆発すると、これまでの「我慢」が嘘のように消え、相手と徹底的に喧嘩します。そして、以後の人間関係は・・・御想像の通りです。 そこまで行く前に、「小さな噴火」をしたい。もっとうまく相手のわがままや理不尽を切り返したいと思っているのですが・・・どうすればいいんでしょうか
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
- 自分の性格の悪さに嫌気
自分の性格が非常に悪く嫌気が差します。 具体的には、、、 基本的に自分の思う通りいかないとイライラし態度にだしてしまう、人の悪いところを見つけ見下してしまう、自分が相手に少しでも嫌なことをされると相手を深く傷つけるようなことをしてしまう、素直じゃなく嬉しくても裏腹な態度を取ってしまう等です。 友達はほとんどいなく、ネットで知り合った友人１人と大学時代の友人１人だけで、恋人はいません。 家族とも仲良くありません。 他人に対して内心かなり批判的になってしまいます。 仕事はつまらない仕事を派遣でしています。 休日は大抵１人で出来ることをして過ごしています。 １人でいるのは好きですがたまにむなしくなります。 が、基本的に人といるのが苦手です。 そして、相手が関わろうとしくれても、なんとなく自分の人間性等に劣等感を感じ、本当の姿を知られたくないので心を閉ざしてしまい避けてしまいます。 自分が悪いのはわかりますし、すごく自己嫌悪で本当にへこんでます。 どうすればいいんでしょうか？ 普段はおとなしい風を装っていますが、何かされると爆発します。 気は強いですが、精神的に非常に不安定で落ち着いているときはいいですが、凹んでるとき、怒っているときは自分をコントロール出来ません。 本当にへこんでいて辛いです。助けてください。どうすればいいでしょうか？
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 親友に自分の性格を分析されます
こんばんわ。 ２０才の女性です。今親友(女性)のことで少し悩んでいます。 彼女とは大学で知り合って、今もよく一緒にいます。 彼女は友達想いで、とてもいい子なんですが、最近とても一緒にいるのが苦痛になるときがあるんです。 タイトルにも書きましたが、彼女は私が悩んでいたり、何かにいっぱいいっぱいになっていたりすると、その時に私の性格を分析して「あなたはこういう人よね」という風に指摘してきます。たとえば「プライドが高い」「人に厳しい」「自分が辛いときに周りが見えてない」こんな感じです。確かに彼女が言うことはあっているし、私自身も直したいとおもっていることなのですが、人にそういう風に言われてとても傷つきました。最近はいつも彼女に自分を分析されていそうで前よりも心がひらけません。 あと、彼女は「あなたにはなんでも話せる」と言って、最近２人でいるときはいつも彼女の悩みや彼女の嫌いな人の話ばかりになっています。私の顔を見ると悪口がいいたくなるのでは？ととても嫌な気分になってしまいます。他の子とは美味しいものの話をしたり、私といるよりも楽しい雰囲気なので、余計に嫌な気分になってしまいます。 私はあと２年は彼女と同じ学校で、これからも付き合っていかなければならないのですが、これから先やっていけるか不安になってしまいます。 彼女のそういう部分をうけとめられないのは私の心が狭いからでしょうか？こういう人とはどう付き合っていけばよいのでしょうか？ なにかアドバイスがほしいです。
- 締切済み
- その他(恋愛・人生相談)
- 自分の性格について、かなり悩んでます。。。
私は、人と一緒にいる事がとても苦痛に感じてしまい、それが態度に出てしまう（あまり喋らない・機嫌が悪いときもしばしば・・・）ことが多いのです。 特に、家族といるときです。 他には、友達と日帰りで遊びにいくなどは全然大丈夫なのですが、旅行などは一泊で十分で早く帰りたくなります。 また家族とも毎日顔を会わせて同じ家に住み、話すことも苦痛でした。他人ではないから余計に態度に出てしまうのです。勝手な話ですが、自分が話したくない時に、話しかけられるとイライラしてしまったり。そんなときにも頭のどこかでは、こんな自分が嫌です。相手が嫌な気持ちになっているのもわかっています。 無理して機嫌が悪いときに頑張っていると、異常に疲れていつも以上に一人っきりになりたくなってしまいます。 こんな風に、家族を傷つけているのがどうしても嫌だし、息ぐるしさから別に住んでいます。 これで改善されると思っていたのですが（以前一人暮らしをしていたが、いい距離がもてた分関係は良好だった。）現在は、仕事場で親とたまに会う時でも、話したくないなどの悪い態度がでています。 最近は気をつけていたのですが、それでも体調がすぐれない時など、ちょっとしたことでイライラしてしまいます。 自分自身、小さい頃からこういった性格があることを自覚していました。でも、それを変えたくてもなかなか変えられなかったんです。いつも穏やかに一定にいれたら周りの人ももっと心地いいはずなのに、心の感情の起伏が激しいように感じます。 周りの人に嫌な思いをさせないように、自分自身の感情をしっかりとコントロールして、人と長い時間でも一緒にいることを苦痛に思いにくいようになりたいのです。 いったいどうゆうところから始めていけばいいのでしょうか・・。
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- 自分の「性格」について
こんにちは。 私は自分の事を自分で「いい人」と思っています。 ナルシストとかじゃないです。純粋に思うんです。 今、中学1年なのですがいじめや悪口には絶対に関わらないようにしています。 いじめをしている同級生とか、理解できないです。 なんでこんなことしてるんだろう。ばかばかしい。 と感じます。 いつもいじめられている子を支える側です。 誰もいいことはないのに、なんでそんなことをするんでしょうか？ 私の自慢なんですが、「うざい」や、「死ね」とかの悪口は、一度も人に言ったことがないです。 心の中で思ったことは何度もありますが、口には出しません。 口に出したところで喜ぶ人もいないし、第一 私の考え方は「自分にされて嫌なことは、人にもしない」なんです。 でも、これって人として当たり前じゃないですか。 おかしいですか? 守れる人がいなさすぎです。私が普通なのに普通じゃないみたいです。 当たり前のことを守れずに、悪口を平気で大声でいう男子や、ぐちぐちと陰口をいう女子を見ると 本当に腹が立ちます。幼稚だと思います。 それを守っている私が、ばかばかしいぐらいです。 私はまじめすぎるんでしょうか？ このままでいいですよね？私は間違っているとは思えません。 自分で、自分の事を大人っぽいと思います。 偉そうに意見してすみません。 あくまで私の考えです。 みなさんの意見待っています。
- 締切済み
- 友達・仲間関係
お礼
この文章よんで 何故か不安がなくなりました。 これからゆっくりと 我慢できるようになっていきたいです