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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：いままでにないくらいの落ち込み）
落ち込みの原因と対処法
このQ&Aのポイント
- 落ち込みの原因や対処法についてまとめました。人より頑張っていない自分への自己嫌悪や仕事のやる気の低下などで悩んでいる方へのアドバイスです。
- 精神科に通院した経験や薬の不安、友人への相談の気まずさについて触れながら、自分自身への思いや仕事への不満を抱える心情を描いています。
- 仕事を辞めるかどうか迷っている心境や、再就職の不安について考慮しながら、適切な対策を見つけるためのアドバイスを提供しています。
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質問者が選んだベストアンサー
みなさんおっしゃってますが、薬はきちんと飲んでくださいね。治るものも治りません。 悩んだり、迷ったり、落ち込んだりってのは誰にでもあります。ただ、繊細な人だとなかなかそれを解消できなかったり、抜け出せなかったりしますね。 みんなに悪いと思っているのなら、きちんと薬を飲んで早く元気になって、周りの人を助けられる人になってください
その他の回答 (2)
- ka-zu-ne
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回答No.2
病院行っても処方された薬も飲まず、どうしたらいいでしょうと聞かれても、どうしようもありません。 ちゃんと病院で処方された薬を飲みましょう。 欝傾向だと思いますよ。
- smi2270
- ベストアンサー率34% (1640/4699)
回答No.1
まずは 心療内科・精神科を受診して きちんと服薬。。 精神的に落ち着かないと 仕事の事は 考えられませんよ 精神的疾患のほとんどが 突然 起こるものではないです 疾患になるまで ストレス・不安などを 長期にわたり 抱え込んで 許容範囲を超えてしまうと なるものです 辛いのは なかなか治らず 焦ったり・不安になると 悪化してしまうという事が あるという事です 心療内科を 受診してね☆
