無感情なのに泣く

質問

何も考えてない。何も思ってないのに突然泣いてしまいました。
何ででしょうか？
私は何かおかしいのでしょうか？

回答お願いします。

回答No.2

mm_myOK

自分ではそれほど気付いていないけれど、何か気にかかること、心配なこと、ストレスに感じていることがあるのではないでしょうか？

涙を流すことは心のもぴやもやを解消することになるらしいので、良かったのではないかと思います。

ちょっと心の声に耳を傾けてみて、なにか新しいことを始めてみるのもいいかも知れませんね。

こんな活動もあるらしいですよ～（私も検索してみてびっくりしました）
http://www.bs-kashiko.com/239/

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.1

1l1l1l

私も去年そうでした。

情緒不安定なのかもしれません、もしくは半分鬱状態
時間があるのでしたら思う存分寝ることです
あとは身体を動かすこと、散歩など日にあたる生活をしてみて下さい

お仕事で起床時間が決まっているのでしたら
一時間早めに就寝して起床してみてください。

お礼

回答ありがとうございました。