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陸上 長距離 合宿 体重
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質問者が選んだベストアンサー
“太った”と言うより“増量した”のでは？ 筋肉は重いですからね。 体脂肪は・・どうでしょうね・・・・・ “疲労で吸収率が上がった”、とかしょうか・・？ ＞いつもより量は食べてました とありますから、もしかしたらソレかもしれません。
その他の回答 (1)
- inazuma-love
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理由は単純です。 脂肪と筋肉では、筋肉の方が重いんです。 脂肪が落ちて筋肉がついたと考えると…？ 体重は増えます。 体脂率については普段より多く食べたことが原因なので、 普段の食生活に戻ればすぐに元に戻ります。 (もしくは合宿で脂肪を落とした分、体脂率も減ります) 心配ないと思います。
お礼
やはりそうなのですか。ちょっとずつですが減ってきまそた！ 回答ありがとうございました。
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お礼
tenrokunori32sさんの仰る通りかもしれません！！ 回答ありがとうございました