酵素について

質問

はじめまして

酵素っていったい何なんでしょうか？

ダイエットだったり、美容だったり、健康だったり
いったい何なんでしょうか？

何にいちばん聞くの？

一応、自分なりに
探してみているけど

実際にどうなんでしょうか？

無知な私に教えて下さい

回答No.4

harapekoyuri

ダイエットを目的として酵素ドリンクを飲んでも効果はありません。

なぜなら酵素ドリンクは食品衛生法上、加熱処理が義務付けられていて有効な酵素が存在しないからです。
酵素ドリンクは酵素から作られた「栄養ドリンク」といった位置づけが正しいと思います。

酵素を外部から摂るならば、加熱処理されていないサプリメントがよいと思います。
有名なものだと釈由美子が愛用している万田酵素があります。
http://www.manda.co.jp/products/

参考URL：

http://health-and-beauty-site.com/enzyme/

回答No.3

bonbmail

人の体の中には、酵素がおよそ３０００種類あるといわれています。
そして、この酵素の働きによって

消化・吸収や燃焼、排泄など、生きてく上で欠かせない働きをしています。

ただ、だからと言って人の体の中にある酵素と、
植物などから摂れる酵素は全く別で

それを摂ったからと言って、必ずしも人の酵素が増えることはありません。
植物などから摂った酵素は、人の体に入るとアミノ酸に分解され、吸収されます。

酵素ドリンクを飲んでやせた、便秘が解消したというのは
酵素ドリンクには、豊富な補酵素が含まれています。

酵素には単独で働くものと、補酵素を必要とするものがあり、
この補酵素を必要とする酵素と結びつくことで

体内の酵素が活性化して、脂肪が減ったりするわけです。
便秘が解消するのは、補酵素とともに、乳酸菌も多く含まれているため

腸の活動が正常になるためでしょうね。
あと、豊富な栄養素が含まれているので
美肌効果も期待できるわけです。

回答No.2

windwald

#1さんの的確な回答に続いて。

酵素ってのはタンパク質でできています。というかタンパク質です。
ですから、「酵素がどうのこの」って言うなら、肉でも豆腐でも魚でも食べておけばよい、
と言うことなのですが、健康食品の宣伝ではそういう話になりません。

ついでに、いえば「コラーゲン」もタンパク質です。
アミノ酸の種類が非常に乏しいタンパク質で、敢えて摂る必要性のない食品の一つとして挙げられます。
アミノ酸は多種のアミノ酸を摂取することが必要で、どれかを突出して多く摂取しても意味がないからです。

回答No.1

ape_wise

ダイエットの話題に出て来る「酵素」とは、あなたのような無知な人から金を巻き上げるための、言わば「毛バリ」のようなものです。
「酵素」ダイエットなんて、ただの断食と同じです。断食したいだけなら、わざわざ酵素なんかで置き換えず、水でも飲んでおけばよいのです。

「酵素」を経口摂取しても、そのままではカラダに吸収されません。
栄養の吸収は腸壁を介して行われますが、酵素は分子量が大きすぎて腸壁を通過できないのです。

酵素はお腹に入ると胃でバラバラに分解され、ただのアミノ酸になって腸に届きます。
たっだら最初からアミノ酸(プロティン)を経口摂取すればいいだけです。

そういうことを業者は一切説明しません。そして「酵素」のような難しくて不思議な響きのある言葉で無知な人たちを騙そうとするのです。口コミは全部サクラだし、酵素を使用しているという芸能人も、お金をもらって名前を貸しているだけです。世の中には楽して痩せたい人がゴマンといますから、これでいくらでも引っ掛かります。

ちなみにヒアルロン酸とかコラーゲンも同じです。これらも腸壁を通過できませんからヒアルロン酸やコラーゲンの状態ではカラダに取り込まれません。胃でただのアミノ酸に分解されてしまいます。