- ベストアンサー
体を健康にする薬教えてください＾＾
推測でいいので教えてください！ やはり不安なのは、野菜不足・運動不足・歯茎弱いハミガキ不足！ 不足だらけですね～ 例えば (目を健康にサンコバ) (肌を健康にピドキサール) (血を健康にベザトール)
- 病気
- 回答数1
- ありがとう数2
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
体を健康にするベースは精神状態（意思や意識）。 何にでも不安がっていれば、体に良いとされる食べ物を摂取し体に良いと言う運動を行ったとしても肉体的には 健康に見えても精神的には健康では無い。 不安がストレスとなり体の機能を狂わせたりもしますから、一番は何にでも不安がる事を無くす事。 精神的健康がなければ、結果的に肉体的健康も崩れてしまうだけでしょう。 従って体を健康にするベース薬は、貴方自身が持っています。
関連するQ&A
- どうやったら健康な歯茎に戻せますか？
不摂生な生活がたたったのか、歯茎が弱って弱って、睡眠不足や疲れただけで歯茎から出血、もちろん歯磨きするたびに歯磨き粉が真っ赤になる、そういう状態が半年くらい続いてます。 一生懸命歯磨きして、歯茎をマッサージしてるつもりですが、なかなか元通りの健康な歯茎に戻りません。 どうすればいいでしょうか？治療法や改善策はありますか？ よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- デンタルケア
- 歯医者で歯周病治療し実感として健康になった方
歯医者で検診をお願いしたところ、レントゲンを撮られ、歯周ポケットチェックをされました。 なんとなく聞いていたのでは、2が多く、3,4,がたまにありました。 歯周病で骨が溶け始めているため歯周病の治療が必要とのことで通うことになりました。 しかし、本当に必要な治療なのか、不安です。 たまに体調がいまいちのとき、歯を磨いて奥歯の歯茎から少し血が出ることはあります。 最近は血は出ていないです。歯は丈夫なほうで、歯磨きは子供の頃は全然せず、大人になっても何十年も1日1回ですがまともな？虫歯になったことがありません。 歯周病の治療をすると、長期間、歯磨きのときに血が出なくて済むのでしょうか？ 歯周病の治療をして、実感として前より健康になったという方がいましたら、体験をお聞かせください。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- デンタルケア
- 歯茎から血がとまらない・・・
歯磨きすると歯茎から必ず出血します。 数年前からずっとそうで、気持ち悪いです。。 これは歯槽膿漏の前兆でしょうか？？ 血がとまる、もしくは健康な歯や歯茎にするにはどうしたらいいのでしょうか？？ 教えてください。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 何もしていなのに歯茎から血が...
何もしていなのに歯茎から血が出ます。 前から虫歯があったので、歯周病かと思って歯周病用の歯磨き粉を買って、歯磨きをしっかりしていました。でも歯磨きも何もしていない時にもしょっちゅう血が出ます。とまっている時もあります。一部分じゃなくて半分以上のところどころの歯茎から血が出ます。これは重度の歯周病ということでしょうか？ 一応ネットで調べたら白血病の初期にも歯茎から血が出ることがあるみたいですが、歯周病との症状の違いなどはあるのでしょうか。 めまいや、音が遠くなって視界が白くなるっていうことも最近あって、ただ疲れているだけなのでしょうか？ 不安になって探せばアザもあったり...
- 締切済み
- デンタルケア
- 髪・肌・眉毛・まつ毛・歯 すべての健康には？
こんばんは。 現在３３歳ですが、３０歳を過ぎた頃から、身体のあちこちで気になることが増えました。 年齢と共に髪・眉毛・まつ毛などが細く弱くなり、ハリコシがなくふにゃふにゃになってきました。 肌もハリがなくなり、毛穴は広がるし、目の下・まぶた・頬など部分的にたるみが出てきました。 歯も弱くなり、歯茎もやせてきました。 なぜか爪だけは健康なのですが・・・。 年齢と共にそれらが衰えていくのは必然ですが、どっと一度に症状が現れてしまい困っています。 ストレス軽減・睡眠不足に注意した上で 髪・肌・眉毛・まつ毛・歯・歯茎 それぞれを丈夫で健康にするには どのような食品や栄養補助食品をとればよいのでしょうか？ アミノ酸？たんぱく質？中でもコラーゲン？それともミネラル？カルシウム？ビタミン？ どれも必要な栄養素ですが、何がいいのかいっぱいありすぎてよく分からなくなってきました。 それぞれにおすすめの食品や栄養補助食品はもちろん、毎日のケア方法や運動法でもかまいません。 同窓会も控えているし、身体を健康にして、せめて年相応に見えるようになりたいです。 アドバイスをどうぞ宜しくお願い致します。
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 一人暮らしの健康法
いつもお世話になっております。 現在、一人暮らしをして1年と数ヶ月。 仕事＆趣味に忙しく、家でゆっくりご飯を食べることが あまりありません。 作っても簡単なもの（パスタや野菜炒め…）なんですが、 この年になって健康＆お肌が気になり始めました。 疲れやすくもなっています。 朝はパン・昼は会社の食堂・夜は簡単なものという生活パターンなので野菜が不足していると思い、野菜ジュースを毎朝飲もうと決めたんですが その他に何か手軽にできる健康法はありませんか？？ 教えて下さい。 宜しくお願いします！！
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 運動で健康的に痩せたいのですが・・。
私は去年から今年にかけて１１キロも太ってしまいました。 でも身長は去年からまったく伸びていません。それに健康診断で調べたら肥満と判断されてしまいました。 そこで私はいろいろダイエット情報を調べて実行してみました。内容は、置き換えダイエットや、大豆製品ダイエット、ヨーグルトダイエット、りんごダイエット、炭水化物抜きダイエットなどです。 試した中で唯一減量できたのがりんごダイエットですが体重は減っても見た目はほとんど変わらなかったです。（当時五キロ減りました） それにニキビが増えて、肌がひどい状態になってしまいました。 体重が戻ってからも肌は回復しません。 食べ物には結構気をつけています。油分はオリーブオイルを使い、野菜や大豆製品を中心に炭水化物やたんぱく質も適度にとっています。 それでも痩せないので病院の先生に相談してみると「運動不足のせいで代謝が悪くなって老廃物の排出もうまくいっていないからだ」といわれました。 私は根っから運動が苦手で腹筋を十回もできません。すこしウォーキングしただけでもすぐ疲れてしまいます。でもやる気がないわけではないんです。 筋肉がついたしなやかな体型にあこがれています。 なので、運動が苦手な私でもできる筋力トレーニングや、運動があれば教えてほしいです。 また他にもお勧めのダイエットなどがあれば教えてください。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 歯茎の色が悪く出血も有り
教えてください。 歯茎の色が健康的なピンク色でなく濃い汚い色をしています。 歯磨きをすると、２．３箇所から血が出ます。 何かの病気でしょうか？ どうしたら改善されるのでしょうか？
- ベストアンサー
- デンタルケア
- 歯茎について。
歯周病、歯肉炎、歯槽膿漏… これらって何が違うんですか？ また、これらの特徴って何ですか？ 実は最近、歯茎について 気になっていまして……。 ここのとこ、上の歯茎が なんだか柔らかくなってきているような そんな気がするのです…。 お恥ずかしい話、少し前までは 歯磨きをサボり気味だったのですが (理由は歯磨きすると直ぐ 歯茎から血が出て嫌だった為) ↑の改善をしたくて、毎日しっかり 歯磨きをするようになってから、今では 歯磨きの最中に血が出るという事は 全く無くなりました。 しかし、なんと言うか、上の歯茎だけ 見た目柔らかそうに盛り上がってる感じがするのです。 言われてみれば歯と歯の間に 歯茎が少し入り込んでいるような気もしますし…。 しみるような痛みやズキズキとした痛みはありません。 今のところ日常生活に支障は無いのですが、私は歯肉炎や歯周病なのでしょうか？どのみち時間が出来たら歯医者には行く予定ではありますが… また、↑のような症状に効く歯磨き粉等 市販で売っていましたら教えて下さい。 お願いします。
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
お礼
超かっこいいです。 ありがとうございました。