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寝不足の解消法
unagi-pieの回答
- unagi-pie
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欲張りすぎ。なにもかも望みどおりにするのは無理だと思います。 どれかひとつまたはそれ以上、捨てましょう。 ＞疲れがとれる方法を知っている方がいましたら、 疲れじゃなくて「寝不足」なんでしょ？ まだ若いみたいなんで疲れなんてたまってませんよ。混同しちゃいけません。 寝不足を解消する最も効果的な方法は「きちんと眠ること」です。
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補足
あくまで、少ない睡眠時間でもダルさや眠気を解消できる方法を教えていただきたいのです。疲れと書いてしまったことはお詫びします。 今の生活を維持するのにもバイトは減らせませんし、資格の勉強は就活のためにもしておきたいですし・・・・・・ 親から仕送りをしてもらうのが一番なんですけど、実家が裕福ではない、端的に言ってしまうと貧乏なのでちょっと厳しいです(T-T) でも、よく考えてみたらこの生活をしていても多分死ぬことはない、もし仮に死んだとしても、死んだら死んだで、とても楽になれると思うので頑張ってみます(^o^)v