摂食障害

質問

私は201２年の４月からダイエットをはじめ、摂食障害になり、
２０１３ねんの3月に160センチで３０キロで病院ににゅういんしました。

　　2013年9月に45キロで退院し、今は中２で53キロです。

　今、便秘になやんでいます。長い時は５日間でません。
あと、お腹もぽっこり下腹部が出てしまい、背筋を曲げたらお腹が２段に分かれてしまっている感じです。

　　病気と関係しているのでしょうか？

　なぜだか教えてください。
　　　改善法ありませんか？

回答No.1

ninoue

あまり詳しくはないのですが、ビフィブス菌を含んだヨーグルト、食事の注意や漢方薬、軽い運動等で対応されるのが良いのではと思われます。

例えば次のようにサーチしてみて下さい。

便秘　サイト
==>
http://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-02-010.html
便秘と食事

ビフィブス菌が腸内環境を良くするのに効果的で、同時にオリゴ糖を含む食品を摂ると良いとの事です。

http://bennpikaisyouhou.com/category22/entry183.html
オリゴ糖を多く含む食品を紹介！一番のおすすめは？