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うつ病・パニック障害で治療6年目、新たな病院を探すべき？
moegi2013の回答
- moegi2013
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不安が強いんですね。 その不安が、焦りを生むし、相手のことを信じられなかったりと、悪循環を生むことがありますよね。 もしかして、先生に「良くなっている」と言われることが、不安を煽るのかな？ 良くなると仕事をしなきゃいけないのではという恐怖心が出て、その恐怖心から逃げたくなって死にたいになるとか。 私も、似たような感情を抱いたことがあるので、もしかして・・・と思ったのですが・・・。 働くことは少し置いておいて、まずは、生活リズムを整えたり、できることを増やしたりして、自信をつけるようにしてはいかがでしょうか？ 私は、「デイケア」に参加することを勧められて、診察を受けているクリニックとは別の精神科病院に通っています。 お陰様で、少しずつですが、気持ちが落ち着いてきました。 気を許せる友人もできましたしね。 不安を煽って、自分を追い詰めるのは止めたほうが良いですよ。 仕事をするのは、もう少し先延ばしにしていいのですから。 転院云々よりも、あなたの不安がどこにあるのか、もう一度考えてみてくださいね。
noname#197439
noname#217390
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