自業自得なんですが自分を偽りすぎて困っています。

質問

私は昔から自分を偽ってしまう癖？のようなものがあり、最近それが酷くなってきて困っています。

小学生の時、いくつか習い事と塾に行っていたんですが、それぞれの場所で性格がまったく違ったんです。
学校ではいじられキャラなのに、水泳では姉御肌になり、ピアノでは極端に無口になり、塾では普通な子になり、家では友達なんて信用できない、という根暗な感じです。

その時は、家での自分が本当の自分で、他では自分を作っているという意識がありました。作っている自分の周りにいる人は、正直あまり好きではなく面倒に思っていました。家での自分が一番楽で本来の姿なのだとはっきり自覚がありました。

しかし、中学二年の頃にできた数人の友達とすごく仲良くなって、人には言えない悩みを相談されたり、同じ趣味を共感できるようになりました。勿論、クラスでは自分を作っていたので、彼女たちには、私は明るいお調子者と映っていたと思います。その友達とは今でも仲良くしていて、依然自分を作ったままです。

途中までは小学生の時と同じように、自分を作ってこの人たちと付き合っているんだ、と思っていたんですが、だんだん家にいる時の根暗な自分と、みんなといる明るい自分のどちらが本当なのかわからなくなってきたんです。どちらが楽なのか自分でもわからなくなりました。次第に、もしかして家では自分に対して嘘をついて家での自分を作っているのではないか、という気もして来ました。

しかし、やはり自分を作ってしまう癖は治っていなくて、
その頃別件で心療内科に通っていたのですが（もちろんクラスでは明るいお調子者を演じてるのでそのことは誰にもそんなこと思いもよらなかったと思います）
そこの先生に対しても自分を作ってしまい、本当に相談したかったこの癖のことも言えませんでした。

そして今、私は大学生になったのですが、去年初めて彼氏ができました。そしてやはり彼氏に対しても自分を作っています。しかも最近その癖が酷くなってきたのか、演じている時に自覚がなく、歯止めが効かなくなってきています。

もともと（これは前記の家での自分と中学のともだちにたいするじぶんに共通することなのですが）人に対する執着がないので、束縛とかもしたくないしされたくないし、連絡も月1とかでいいくらいに思っていました。しかし、彼氏は真逆で、わかりやすく言うと西野カナのような人です。男ですが笑
なので本来全く合わないはずなんですが、私は彼氏が望む最高の性格を演じようとしています。毎日連絡を取って束縛も嬉しいと言い、愛情表現も人目を気にせずたっぷりします。

本来の自分だったら大嫌いな人種だし、彼氏に対しても失礼なことをしているのはわかっているのですが、
最近、一度自分を作ってしまうとどんどんその性格になり切ってしまって、時間が経てば経つほどその性格が濃くなって行くんです。

また、最近では自分を作る対象がより細かくなってきていて、接する人一人ごとに性格が違くなってきています。

しかも中学の時に感じた、本当の自分がどちらかわからない、という状況にまた陥っていて
中学の時の友達に対する自分が本当かもしれないと、思い始めていたのに、今度は彼氏に対する自分も本当かも…となって非常に混乱しています。

いろんな場所で色んな人に人格レベルの嘘をつきすぎで、わけがわからなくなっています。
自覚があるので多重人格とかではないと思うのですが…
とりあえず辛いです。
アドバイスお願いします。

回答No.2

chihiro0624

先の回答にもありますが

どれもあなたです。偽っているとかそうゆうことではないと思います。

場所や付き合う相手によって対応が変わるのはしょうがないことですし、みんなやってますよ。

気にし過ぎです。

回答No.1

tokidome

とても普通だと思いますよ。
友達や彼氏といる時の明るいあなたも、家にいる時のあなたも、どちらも本当のあなただと思います。
皆さん程度の差こそあれ、相手によって人格は変わります。
例えばあなたのお父さんも、友人といる時、会社にいる時、家でお父さんをしている時、妻と２人きりの時などで全然違うと思いますよ。

私個人の経験では、高校くらいまでの自分の性格が嫌いだったので卒業後の浪人時代に自覚的に変わろうと意識し、１年かけて結果的に多少は理想の人格に変わる事ができました。
しかし自分を偽っているとは思っておりません。

一度性格を作るとどんどんその性格になるというのも判ります。
私もあるラジオパーソナリティーに憧れていた時は自然とその人の考え方や喋り方に近づいてしまい、今でもそれが身に付いちゃっているとたまに気付くことがあります。
そして結婚してからは妻と性格が似てきたようですが、これも彼氏の人格に合わせてしまうあなたと近いように思います。

無理して演じていると感じるようならどこかでガスは抜かないといけないかもしれませんが、「自分は嘘をついている」と考えるのはあまり良くないと思いますよ。