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自律神経を崩した場合、生活リズムを見直すしかない？
tuyocchi1902の回答
- tuyocchi1902
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湯船に毎日つかりなさいと言われました。後は眠る。食事をきちんととる（体を温める根菜）。水をたくさん飲む。 漢方も進められました。
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こんにちは。 この度は、回答を頂き有り難うございました。 貴重な御意見、参考にさせて頂きます。