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腕を後ろに組みにくいのはなぜ?
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私もつかれた時には身体が固いことがあります。柔軟などを五分でもいいので軽く筋肉を解して湯船にゆっくり浸かるといった普通のことを少しするだけでも楽になる場合がありますよ^^
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