急にナマ汗が出て気分が悪くなる原因と対策

このQ&Aのポイント
  • ナマ汗が急に出て、気分が悪くなる症状について説明します。このような症状は過敏性汗腺症候群と呼ばれる病気の特徴です。過敏性汗腺症候群は、交感神経の過活動が原因で発生します。具体的な原因にはストレスや体温の変化、食品などの刺激が関与しているとされています。
  • 過敏性汗腺症候群の対策としては、まずはストレスの軽減が重要です。リラックス法や深呼吸などの方法を取り入れることで交感神経の過活動を抑えることができます。また、十分な睡眠やバランスのとれた食事、適度な運動も大切です。さらに、汗をかかない環境を整えるために、涼しい場所で過ごす、薄着になる、冷たい飲み物を摂るなどの対策も有効です。
  • 過敏性汗腺症候群の症状を軽減するためには、専門医の診断と治療が必要です。医師は症状の程度に応じて、薬物療法やボトックス注射などの治療方法を選択します。過敏性汗腺症候群に悩んでいる場合は、早めに医師に相談して適切な治療を受けることをおすすめします。
回答を見る
  • ベストアンサー

ナマ汗が急に出て、気分が悪くなります

たまになのですが、急に、ナマ汗が出て、気分が悪くなります。昨日は電車に乗っている時、うとうとしながら、座っていました。急に汗がタラタラとでだして、約5分~10分くらい、気分が悪くなりました。乗客がいたので、できませんでしたが、横になりたい気分でした。それができず、耐えました。すると、徐々に汗も出なくなり、立ち上がることができました。降りた駅では、少し休んで、普通通り、歩いて帰宅できました。突然、このような状態が生じます。4~5年前にも同様なことがありました。散髪している時、同様なことが起きて、座席を倒してもらい、しばらく休ませてもらいました。覚えているのはこの時くらいですが、今までにも、あったとは思いますが、忘れています。なぜこのようになるのか、そして、どのようにすれば、このようにならないのか教えていただけるとありがたいです。

  • 病気
  • 回答数2
  • ありがとう数2

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • tachin
  • ベストアンサー率29% (134/454)
回答No.2

 私の場合、混雑している車内で立ちっぱなしですと、数十分で似たような現象がでていたことあります。  パニック障害と診断されました。あとは、年齢的な血圧のコントロールができてなかったことも。  毎度似たような環境で起こるならば、心療内科か内科に受診されてみてはどうですか?。  一時的なものでも、大きな病気だと困るので、やはり内科かドックでも受けてみるとか。

aaaaaaa777
質問者

お礼

ありがとうございます。 参考にさせていただきます。

aaaaaaa777
質問者

補足

年齢的な血圧のコントロールというのはどのようなことなのかもう少し詳しく教えていただけないでしょうか。少し気になります。高血圧気味なのですが、なま汗が出るのは低血圧かなとおもったりしています。間違っていますかね。

その他の回答 (1)

  • orive56
  • ベストアンサー率50% (2/4)
回答No.1

大変でしたね。でも取り乱すことなく帰宅できてよかったです。 なんとなくですがパニック障害を疑って一度心療内科を受診してみてください 汗などは自立神経の乱れからなのです。 早く良くなりますように

aaaaaaa777
質問者

お礼

ありがとうございます。 参考にさせていただきます。

関連するQ&A

  • いい気分になりました。

    さっきまで電車に乗っていました。 私の横には若い今時の女の子がたっていました。ある駅についた時、座席が空いたので女の子が座りましたが、その時杖をついたお年寄りが乗って来ました。 女の子は座ったばかりだったけどすぐに黙って立ち上がりまた私の横にたっていました。 何だかわからないけどふんわりとした良い気分になりました。 若い子も捨てたもんじゃないですよね?

  • 汗がすごく出ます

    同じような質問が今まであったかもしれませんが、私はすごく汗をかくんです。  毎日 ちかくの駅まで15分ほど歩いて電車に乗って通勤していますが、めちゃめちゃ汗をかきます。電車に乗ってからも汗が止まりません ほかの人はそんなに汗をかいていないみたいなのに一人で汗だくになっています。  これっておかしいのでしょうか? それとも気にすることないのでしょうか? それと汗を止めるのに何か方法はあるのでしょうか? もし何かあれば教えてください

  • 歩いていて立ち止まると、急に滝のような汗が出ます

    歩いていて立ち止まると、急に滝のような汗が出ます。 歩いている時は、まったくと言えるほど汗が出ないのに、 どこかの店に立ち寄るなど、歩く事をやめた途端に汗が大量に出るのですが、 体のどこかがおかしいのでしょうか? 若い頃は自律神経の不調かなぐらいに思っていましたが 年とともに体が衰えてきて回復力も落ち、不安を覚えはじめています。 また、もしも自律神経の不調なら改善方法を教えてください。 ・早寝早起き ・野菜中心の食べ物 ・運動(1日30分程度で軽く汗が流れます) は、やっています。足りないものはありますか?

  • すごく汗をかくのですが・・・

     こんにちは  私はすごく汗かきで、ほかの人が汗をかかないところでも、だらだらと流れるほど汗をかきます。夏はもちろん、冬も電車やデパートなど暖房のきいているところに入ると、汗をかきます。そういった場所に入る前に、走ったりしていなくてもです。  この間、駅から学校まで10分急ぎ歩きをし、教室に入ったら、冷房がきいているにもかかわらず、30分くらい汗が引かず、顔が真っ赤でした。  最近食べ物屋でバイトをはじめたのですが、ほかの人が汗をかいていないのに私だけ顔に流れるほど汗をかきハンカチで拭いています。顔も真っ赤になっているので、お客さんと接するとき変に思われたり、嫌がられるのではないかと心配です。  今まで、汗かきなのは新陳代謝がいいからかな?と思っていたのですが、そんなに汗が出るからといってやせることはまったくありません。  親に話すと、あなたの汗は尋常じゃないので、最近は自律神経がおかしいか、何かの病気なのじゃないかと言われました。やはりそうなのでしょうか?  何か解決策や、病名名など何でもいいので、もしかしたらこれじゃないか?と思うことなどがあれば、情報お願いいたします。    

  • 急に冷えたときの筋肉の痛み

    こんにちは。 以前から、下記のような症状がありますが、なにか病気なのでしょうか?また、病院にいくなら、何科に行けばよいでしょうか? ▼症状 ・汗をかいた後に急に冷えた状態で、すばやく腕を動かすと、筋肉が痛い。  肩・胸・背中までの一帯が痛く、この状態では腕を動かしても、安静にしても痛いです。 ・特に、上、後ろ等あまり動かさない方向へ腕を動かすと発症しやすいです。 ・10分くらい継続し徐々に消えていきます。または、暖めるとすぐに直ります。 ▼事例 ・外から汗をかきながら帰宅し、エアコンの効いた部屋でしばらく静かにしており、おもむろに、物を拾おうとしたら、上記症状がでる。 ・暖かい部屋に出てしばらくするとすぐに症状が治まる。 ご存知の方いらっしゃいましたら、教えてください。

  • 昨日駅で気分が悪くなりました

    こんにちは。中3の女子です。 何処で質問をしたら良いのか分からなかったので、ここに質問します。 昨日、私は電車で出かける用事がありました。 家を出たときは何も異常を感じませんでした。 しかし、電車を乗り換える駅でお腹に違和感を感じました。その時はお腹が空いたのかな?くらいに軽く考えていたのですが…。 立つのが辛くなってきて、だんだん気分が悪くなってきました。このままでは目的地まで行く事ができないと思い、一緒に出かけて来た友達に家へ帰ると伝え、ホームの階段を上がってきました。 その時に立ちくらみみたいな感じで目の前が暗くなりました。しばらくは自力で歩けなくて、友達につかまって階段を上がりました。足がふわふわした感覚でした。歩くのもままならなくなり、座っていたらその上寒気も襲ってきました。なのに汗が出てきて…。 その後、このままだと倒れてしまう(半分倒れているのですが)と思い、駅員さんに頼んで事務所で休ませてもらいました。 休んだ後はだいぶ楽になったのですが、その日は何度か気分が悪くなりました。 母親に相談したら「夏の疲れが出たんじゃない?」と言われました。たしかにこの夏の私はちょっと無理をしていたのかな…?と思います。 でも、出かける前は異常が何もなかったのに突然、気分が悪くなる事などあるのでしょうか。 今度出かけたとき、また気分が悪くならないかが怖いです。 原因が分かりません。これは疲れからなのでしょうか。 なにか予防策はありますか。教えて下さい。 長文、乱文失礼しました。

  • 心臓が急にバクバクしたり、すごい疲れます。汗も凄いです。

    19歳 大学2年生で少しやせ型な方です。ちょっと真剣に悩んでます。教えてください。(参考:中学は陸上部。高校も陸上) 以前からです。心臓が急にバクバク?痛いっていうか締め付けられる感じで、体がすごい疲れます。汗が凄いです。目が少しぐらつきます。息も凄く上がります。今日ソレがありました。階段を上がる時や、しゃがんだりする時、横断歩道を少し小走りをした時、椅子から立ち上がった時などに(時々)急に起こります。暫くしても、その状態は収まりません。大体40分前後でしょうか。その間、冷房の効いた部屋で落ち着こうとしても、収まりません。冷房が効いてるのに汗が沢山出ます。それでずっと胸に手を押し当てて、呼吸を整えながら収まるのを祈ってるだけです。もう心臓のバクバクが凄いです。 心臓の音が頭に響きます。 。 皆さんは、このような事は病院で診て貰えと思うでしょうが、診て貰う前に皆さんの声が聞きたいのです。僕の状態は、どういったものなのでしょうか?やっぱし病院で診たもらった方が良いのでしょうか?些細な事でも良いので真剣に答えてくれると助かります。まだ親や、友達など誰にもこの事は言ってません。なので、このような場を借りてユーザーの皆さんに相談しようと思いました。なのでお願いします。誰か意見をください。 長文になってしまい申し訳ありません。  

  • 気分がコロコロ変わる。

    気分がコロコロ変わる。 朝と昼と夜、普通ですか? 昨日まで情熱的だったのに、急に醒める。 一人の時が情熱的になれて、外に出たりすると急にシュールリアリズムになる。緩急が割とあります。ただの性格でしょうか?。

  • 連続型確率変数について

    以下の問題が良く判りませんので、どなたかご教示宜しくお願い致します。 ラッシュアワーに電車が、丁度6分ごとに走る時、行きたりばったりに駅に到着する乗客が、 次の電車を待つ確率を求めよ。かつ、この乗客が4分以上、電車を待つ確率を求めよ。

  • 汗がすごくて困ってます。

    私は子供の頃からよく汗をかく方でしたが、1年前ほどから以前よりも明らかに汗をかく量が増えました。 春先の少し暖かい日に走って電車に乗ったらもう汗が流れ出る程です。 以前は少し汗ばむほどだったのですが…。 先日の少し蒸し暑い日には、10分ぐらい歩いて少し暑いな…と思いつつゲームセンターに入店しプリクラ機を利用した時なんか、プリクラ機の中が少し暑かったこともあるのか首周りなど汗びっしょりで、落書きをする為に下を向こうものならポタポタと滴り落ちるほどでした。 そんな汗が噴き出す状況がだいたい10分ぐらい続き汗は止まります。 ゲームセンターは特別暑いというわけではなかったのに…どうしてこんなに汗が噴き出してしまったのか…非常に困っています。 制汗剤も塗っているのですが脇汗もすごいです…。 何かもっと汗をかかない対策方法はありますでしょうか? また突然汗かきの症状がひどくなること(一時的なものではない)はあるのてましょうか?

専門家に質問してみよう