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高校生の眠気に勝つ方法
hiwhr34の回答
- hiwhr34
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こんばんわ。 参考になればと思い、眠気と長期間戦ってきた者が回答します 笑 ・高校生です。眠気に勝てません。 他の回答者の方も書いているように、眠いものは眠いのです。 ですから、眠気を起こさない or 眠気を解消する方法を考えましょう。 眠気を起こさない方法 (1)十分に寝る 正直、7時間睡眠は全く多くありません。アインシュタインは10時間寝てたそうですよ。 (2)小食にする ちなみに、僕は2食です。 (3)自慰を控える （笑）メカニズムはともかく、効果はあります。 眠気を解消する方法 (1)水をかぶる 一発で目なんて覚めますって。風邪をひかないようにしてください。 (2)眠気覚ましのガムをずっと買い続ける 高校生の大事な時期、ガムなんかで大丈夫ならお釣がきます。 3年間分まとめ買いしましょう。
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そういえばアインシュタインの話は聞いたことがありました。やはり十分に寝るというのが一番なんですね。十分すぎるくらい寝てますが、他の回答者様からの意見も大事にして、その上で参考にします。ありがとうございました。