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季節

今、冬が来ています。天気がだんだん寒くなります。多くの女性は冬に足とてが涼しいで、とても困ります。こんな体質の人によって、何を食べて、体質改善に良いですか。

みんなの回答

  • buke7
  • ベストアンサー率16% (151/936)
回答No.2

良質タンパク質お肉

回答No.1

しょうが・ねぎ・にんにく・根菜類などなど…。 温かいはちみつジンジャーレモネードはおいしくて体もポカポカになります。 白砂糖は体を冷やす作用があるようなので、ケーキやチョコレートなど甘いものの取り過ぎには注意した方がよいようです。

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