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身長がほしくてたまらない
gooNANDEMOの回答
- gooNANDEMO
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doriluさんのそのお気持ち、よ~~~くわかります。 私は161cmしかない男子です。 しかも、学生時代はこの身長でバスケットボールをやっていました。それでもスタメンで試合に出てました。その時、試合に行っても私より小さい選手と試合をしたことがありません。(別に自慢じゃないです…、すごくチビがイヤでした…) 私も高校時代は毎日牛乳を1L、毎日豚肉(安いお肉ですが)を食べてました。でも、全く身長が伸びませんでした。 180cmを越える友達に、「10cm100万で売ってくれ!」なんていったこともあります。当然そんなことはできませんし、伸張法などに手を染めようとも思いませんでした。それでも大きくなりたかったです。 彼女もできないと思い、すごくコンプレックスでした。 今は歳も言えないほどの大人になってしまいましたが^^; 私は22歳くらいでその悩みは悩んでも仕方無いと諦めました。逆にチビを生かしていこうと切り替えました^^; doriluさんに諦めて、と言ってるわけではありませんのでご気分悪くしたらすみません…。 私はこの歳になって身長を伸ばすには?と色々聞きました。 それは、やはり食事と睡眠だと聞いています。 朝ごはんは絶対に取らないとダメです。カルシウムとたんぱく質が大切だと言われていますが、毎日豆腐をたくさん食べて大きくなった女の人(180cmくらいあります)を知っています。 その人は、豆腐が大好きで、学生時代におやつ代わりにたくさん食べていたと聞きました。 睡眠は絶対です。夜、22時~2時の間が、人間が一番成長ホルモンを分泌する時間だと言われています。22時には熟睡していないといけないみたいです。 スポーツ選手が怪我を早く治す時、成長ホルモンを多く分泌させることで回復力をあげるため、睡眠は欠かさないと言われています。 私は22歳で諦めましたが、doriluさんは諦めずに取り組んでみて下さい♪ 参考にならなかったらすみません。失礼します。
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