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あごのたるみで困っています
meowmeの回答
- meowme
- ベストアンサー率51% (152/298)
フェイスヨガがよいと思います。 後は顔の体操で 口をちょっと開いて 舌を口の上顎の前歯のちょっと後ろの部分につけて上向き力を入れてに押します。 その時に顎の部分を触ると筋肉が固くなっているのがわかると思います。 これで15秒静止。 数秒置いてまたやる。 を繰り返すと筋肉が鍛えられて2重顎が治りたるみも改善されます。 じょじょに改善されるので不自然でもなくよいと思います。
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