彼の忘れ方

質問

半年前に付き合っていた彼のことが忘れられません。今もほぼ毎日連絡が来ます。彼から連絡がないと寂しくはなるのですが２～３日くらい連絡が来ないと忘れることは出来ませんがそんなに気にしなくなります。なのに気にしなくなった頃に連絡が来るのです。別れてからは会ってません。ご飯に行く約束はしましたが直前ではぐらかされました。彼は私のことを体目的で繋げておきたいのは分かってますし体以外には興味がないことも分かってます。(いつも連絡が来てもすぐ下ネタになって私のノリが悪いと返事が来なくなったりするので…)でもなぜか彼からの連絡を待っている自分がいます。彼とよりを戻したいとは思いません。冷静になって考えれば彼を最低だとは思いますがやはり話をすると落ち着きますし良いところを見てまだ好きと思う時もあります。ただ私ばかりが彼を忘れられずに連絡を待ったりしている状況が悔しいです。どうしたら彼を忘れられますか？こんなバカな自分が情けないですし悔しいです。どうか教えて下さい。

回答No.6

blazin · ベストアンサー

彼を忘れられない自分は直ぐには消えないよ。
でも、
貴方が何故忘れらない「まま」なのか？と言えば。
彼と別れた「後」に、
貴方の生活（心の中）に新しい変化が少ないからなんだよ。
彼からの連絡を「待って」しまう貴方。
それって、
待つ為に使う時間（余白）が今の貴方にある、という事。
別に直ぐに新しいパートナー探しをする必要も無い。
でも、
自分自身がもう留まってはいない事。前に進もうとしている事。
それを体感しながら進んでいきたいなら、
貴方の生活スタイルに変化を付けていかないと。
言い換えれば、
体感出来ないままでは、これからも貴方は元彼を思ってしまう。
おそらくは、
彼と別れた後の貴方の生活って「同じよう」に流れている。
だからこそ、
「同じよう」に彼を待ってしまうんだよ。
貴方と彼の交際歴がどの位なのかは分からないけれど。
貴方には、
実は日数以上の「重さ」があるんだよね？
彼が重さに耐え得る存在だったか？
その問題は貴方にとっては関係無くなっている。
貴方自身「が」、
一旦好きになって、彼氏として求め始めてしまうと。
それこそ精神的「依存」にも近いような状態を創ってしまう人なんだよ。
今の貴方もそうなんだよ？
彼からの気まぐれな連絡に、
落ち着きさえ見い出して（見い出せて）しまう貴方。
別れた今でも必死に彼の良い所探しをしてしまう貴方。
それ位必死なんだよ。
必死に心の暖を取るかのように、
彼の存在を貴方自身の「温もり」にしようとしている。
貴方は本当に寂しい人なんだよ。
だからこそ、
一旦その寂しさが満たされる（埋められる）相手が見つかると。
仮に別れても直ぐには離れられない人なんだよ。
長患いをしてしまう。
幾らその相手が、
貴方と「やりたい」だけの意識で繋がっているのだとしてもね？
貴方は直ぐには自分自身の寂しさと折り合えない人。
寂しい時って元気が出ないじゃない？
元気が出ない貴方が一番手頃に選びやすい選択。
元気が無い自分でも何とか「出来る」事。
それが＝「待つ」なんだよ。
たまに来た連絡にさえ、
必死に元気を貰おう（寂しさを埋めよう）としている貴方がいる。
自分でも分かっているんだと思う。
バカだとは思わないよ。
ただ、
自分自身の寂しさ問題との付き合い方って、
実は「これから」の貴方にとっての課題でもあるんだよ。
同じ事を未来の貴方がしてしまう可能性もある。
今の貴方が、
もしまた別の異性と付き合う事になったら・・・
やっぱり貴方は、
今の寂しさがある分、
精神的に深く深く依存して、傾倒していくんだよ。
彼無しには生活出来ない自分になってしまう。
その分相手にとって扱いやすい女になり、
その度が過ぎると、今度は扱い難い女になってしまう。
言われてみてどう？
貴方はどういう自分を良いなと思えるのか？
今の貴方が、
こういう自分を大切にしたい（しよう）。
そう思って、意識的にどれだけ積み重ねているのか？
変化を起こそうとしているのか？
それが少ないままでは、
貴方はいつまでも元彼用のスペースを残し続けてしまう。
彼の問題よりも、
貴方自身が彼に対するスタンバイを「止めない」選択をし続けてしまう。
もう半年経ったよ？
そろそろ貴方の時間を動かしていくタイミングなんだと思う。
貴方はどういう自分を良いなと思えるのか？
貴方の生活にも多面がある。
仕事、勉強、家族、友人、将来、趣味、余暇、自己練磨、
健康管理・・・
実は貴方の生活には「多面」がある。
その中の一つに恋愛があり、
今の貴方にはその一つが彼への思いだとしても。
それはあくまで「一つ分」なんだよ。
あくまで一つ分の大きさの中で向き合うものなんだよ。
もし彼への思い「だけ」に多くを割かれているなら、
他の面に対してバランス良く向き合えてない、という事になる。
他の面が少し蔑ろになっている、という事になる。
それぞれ大事なんだよ。
それぞれだからこそ、
一つに対して偏らなくなっていくんだよ。
改めて、
貴方は自分の生活を「多面」で見つめ直してみる事。
彼を思う気持ちを無くさなくても良いから。
あくまで「一つ分」の中で抱えていける貴方を目指す事。
今の貴方の悩み方、精神的遅滞は、
実は一つ分「以上」になっている姿でもある。
それに気付くだけでも貴方は変われるよ？
大事にしてみたら？
貴方の時間も有限。
深呼吸を忘れないで。
自分をもっともっと大切にね☆

回答No.5

hasegawasan

他の男性に目を向けてみる。
他の男性に優しくしてみる。たくさんの人にしてあげて下さい。

そうすれば、彼らがあなたに優しく接してくれますので、
あなたに対して本気な人も見つかります。

回答No.4

Akesimu2149

あなた自身がやらなければいけないことがわかっていて、
かつ、相手が最低な男だとわかっていて
それでもなお自制する気がない、
ただそれだけの話なのに自分が馬鹿だからですませられる。

どう見ても自制できないから自爆してるだけだろ。
どんなアドバイスを受けたって無意味ですね。
貴方自身にどうにかしようという気がないんだから、
流されるまま生きていけばいいでしょ。

回答No.3

桜島 一太郎（@komasa-26free）

失礼ですが　貴女みたいな　割り切れない子が浮気に走る確立が多いのです　別れた彼も　他に女が出来たら　連絡も来なくなるでしよう　今は　盛りのついた　犬状態で　とりあえず　落ちそうな貴女ねらいでしょう　そう　軽く　貞操観念の無い　女に見られているのです　くやしく有りませんか？もう一息口説いたら　抱かれるよ　今にみてろよ。　と考えて貴女を見ているだけですよ　一度　浮気みたいな気持ちで関係されれば　その軽い精神は直りません。家の嫁が言います　(男に見切り付けるのも幸福の内）と。新しい彼を見つけるまで女友達と飲んだり食ったり　旅行したり　今流行の　ボランチアとかに　余った力をそそいでください。奉仕作業等に我が身惜しまず　参加している青年に悪い人はいないかも。　玉の輿ぐらい狙ってください　女の持った特権です。

回答No.2

カルマ（@mimicry-budda）

＞どうしたら彼を忘れられますか？
↑
★「彼と連絡を取らない」。
★「彼と会わない」。
★「彼との【思い出の品物】を全て処分する」。
↑
先ず肝心なコトは、この三つでしょうか。
でも、コレは「彼を忘れる為のスタート」みたいなモノです。

彼との接触を断ち切らないと、「彼を忘れる」なんてコト出来るワケありませんよ。
違いますか？。

回答No.1

ptmom223

やはり着信拒否するしかないでしょう。
半年たてば少しは楽になるはずなのに
そうやって彼からの連絡を無意識に「待つ」うちは
忘れられないと思います。
彼に関する情報一切をシャットアウトしなければ
前に進めませんよ。

人間て自分にひどい仕打ちをした人に
優しくされると、
普通の状態で優しくされるより刺激を感じるそうです。
体目的という酷い仕打ちを受けながら
自分にまだ連絡をくれるという行動が
あなたにとって刺激になり、脳が快感を感じているのでしょう。

オリンピックで金メダルをとったボクサーが
恩師に言われた言葉というのがあって
感動したのであなたに伝えます。
苦しい時こそ、前に進め。
あなたは待っているから進めないんです。
待つのはやめて進んでください。
待つという行動はネガティブになり
自己評価も低くなります。
あなたはあなたの意思で自分のやりたいように
決めていいんですよ。

あなたが前に進み出した時
その彼はなにか繋ぎとめようとしてくるかもしれません。
でもそこで揺るがないでください。

早く、小さくていいから、一歩踏み出してくださいね。