幸せを拒否

質問

自分で幸せになることを拒否したり、
不幸でいなければいけないように感じるのをやめるにはどうしたらいいですか？

幸せでいるために色々努力したり頑張ったり出来ると思うのですが
どうして幸せにならなければいけないのか、そもそも幸せって何なのかわかりません。

回答No.5

noname#13376

幸せとは、なるものではなく、感じるもの。

・・・といいます。

たとえば、結婚するときに友人が花嫁にかける声に「○○、幸せになってね」「うん」っていうあれ。

でもね、夢を壊しては申し訳ないけど、たいていの結婚生活は、その後、「幸せにはなってない」のです。
正確に言うと「幸せってなんだっけ？」状態なのです。
でもって、人に「あなたは今幸せですか？」ってきかれて「そうねぇ、大きな病気にもかかってないし、借金で苦しんでいるわけでもないし、夫も浮気しないし、私に毎晩かわいいといってくれるし、・・・やっぱり幸せよねぇ」と心の中で考えてから「幸せです」と答えるわけですね。

これが「幸せというものだ」といわれてしまうとそれまでですが、でも、本当にこれ「幸せになった」のでしょうか？

ひとつひとつ、自分が「幸せであることの証」を並べ立てなければ実感できない幸せって、本当に幸せになっている？

・・・そう、まさに「実感するもの」それが幸せであり、実感できないうち、しないうちは「普通の状態」なわけです。

さて、一部の人の中には、幸せを拒否してしまう心理が働く女性たちがいるそうです。
そのひとたちは、母親からの愛情が十分ではなく、自分が幸せを感じるたびに、母親の嫉妬をあびてきたため、ストレートに幸せを感じることに恐れをいだいてしまい、本来は真の王子様に気持ちが向かなくちゃいけないのに、ダメな男に向かっていく・・・幸せになりそうになると、自ら壊してしまう・・・

というような話を「岩月謙司」という香川大学の先生が（もう何冊も）書いてらっしゃいます（先生の話とちと違うかも(^_^;)）。

質問者さんがそうだということを言っているわけではありません。

さて、本題に戻りますが。

どのような環境であれ、幸せを感じる、のはできそうです。
たとえ、無一文になっても「ああ、こうして命があるだけでうれしいなぁ」と思えれば、そのときは「幸せを感じている」のではないでしょうか？
これぞ、究極の発送の転換ですよね。

そうなんです、不幸とはまさに「自分が不幸だ」とおもうことです。
また、どんな状況であれ、環境であれ、「自分が不幸でありたい」と思えば、いくらでも不幸でいられるものなのですね。まさに「幸せは感じるもの」です。
感じなければ、そこには、バカの壁ならぬ「不幸の壁」が立ちはだかり、あらゆる幸せを「カット」しているわけです。

さて、そういうわけで。
質問者さんは、自分で幸せを感じたいな、と思わなくても、「楽しいこと」は好きですか？
もし好きなら、それでもう十分なんじゃないのかなぁ・・・。もしかすると、すごく楽しい・・・って思っているのって、「幸せ」って感じているのではないのかな。って思います。言葉として「シアワセ」という単語を意識していないだけで。

お礼

楽しいことは好きです。
全く幸せではないとかものすごく不幸せだと思ってるわけじゃないんです。
質問が下手ですみませんでした。