目の疲れが

質問

ひどいのですが、目を温める、冷やす、運動などあなたがやってみて良かったと思われる方法を教えて下さい。
何かグッズでもいいですのでお願いします。

回答No.2

kitamura rusei（@rusei） · ベストアンサー

よく言われるのが、ホットタオルを目に当てて横になると疲れが取れると言われますよね。

あとは眼科で目の疲れが酷いということを伝えて、
疲れ目用の目薬を処方してもらったらいいと思います。

お礼

メグリズムでも試してみようかと思います
ありがとうございました

補足

先日、眼科でビタミン剤をもらいました
しばらく続けてみます
ありがとうございました

回答No.4

ja5uxr

こんなURLがありました。
http://www.tsukareme.net/　おちろん、休めて使わないことが肝要のようですが、そうはいきません。眼科医さんの指導では、温めて気持ちがよければ温める、冷やすが好いと冷やせ。ここまでは、あなたと同じでしょうね。

紫外線を通さない眼鏡を使用し始めました、偶然にアイユートさんからの眼鏡宣伝でした・テレビPCの有害波長カットです、100%カットです。効き目はすこし好いかも。楽かも。

パナソニックにEH－SW50を愛用しています。品番です、商品名は忘れましたが、検索できるはずです。目のエステの道具ですが、プロの技術で2通りに切り替え可能。1回ごとに自動で終了・さて10分間過ぎくらいかも。3回使用で充電が必要です。美容と健康の二本立て。

やはり、休めるのが私には一番でした。お大事に。

お礼

ご丁寧なアドバイスをありがとうございました
休めるのが一番でしょうけど、そうもいきませんし・・・

回答No.3

yuyuyunn

こんばんは

ルティンを飲む
ＥＰＡを飲む

あとは瞬きを意識してしていますし
疲れた時には高い目薬を差すこともあります
めぐりズムなどで目を温めたりもしますよ

お礼

メグリズム試してみたいと思います
ありがとうございました

回答No.1

jijinohanasi

私はパソコンとかしている時に肩が凝ったり
目が疲れがすごく出てたまに頭痛もあります
頭痛なら冷やしたりしますが目の疲れは温めるとかなり
緩和して疲れが取れますね・人によっては当てはまらないかもですが

試してみてね。

お礼

目が疲れると肩が凝ったり頭痛もあるようですね。
温めてみたいと思います
ありがとうございました