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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:子供の頃のイジメのトラウマを乗り越えるには、)
イジメからのトラウマを乗り越える方法とは?
このQ&Aのポイント
- 子供の頃のイジメのトラウマを乗り越えるためには、自分を受け入れ、強さを見つけることが重要です。
- イジメの経験により、自己肯定感や信じる力が揺らいでしまったかもしれませんが、そんな自分を受け入れて、自分自身を大切にすることが必要です。
- また、トラウマから解放されるためには、専門家のサポートを受けることも有効です。カウンセリングや心理療法によって、過去のイジメに関する感情や思いを整理し、克服することができます。
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質問者が選んだベストアンサー
もうそろそろ 手遅れ になるかもしれませんね 手遅れになる前に、 少しでも改善できる部分が無いか? もう少し伸ばせる、良い部分は無いか? 自分の特徴をもう一度探してみましょう 他人に自分を紹介する時に 自分はどんな人間です と言えるか? 最低でも20個探してみましょう
お礼
ありがとう、こざいます。 自分は、とっくの昔に、手遅れになって、いると思います。 結婚の件は尚更です。 自分の良いところ、中々、みつかりません。 それでも、私は、内面を吐露することを繰り返す、 どうしようも、ない、申し訳なく思っても、何度も何度も、話相手を求めてしまいます。