ウエストを引き締めるには

質問

体重が落ちても、おなかがしまりません。
腹肉がズボンの上に乗るほど かなりお腹出ています。

お腹をスッキリさせるには、筋肉をつけるしかないんでしょうか？？

回答No.1

ptmom223 · ベストアンサー

私は痩せている方ですが下腹がぽっこりです。
腹筋してもなかなか凹まなかったのですが
先日、痩身で下半身(足の鼠蹊部より下)にキャビテーションとラジオ波をあてたあと
リンパマッサージをしてもらったら
足の太さは変化なしですが、なんとお腹が凹みました！
1回の施術なのでぺったんこではないですが
ヘソ下にあった浮き輪みたいな肉がなくなって
ビックリしてます。
お腹は一切触ってないので自分でもなんで？って驚きです。
贅肉ももちろんあるんでしょうけど
なんかわからない老廃物がたまってたってことなんだな
と自分では解釈しています。
エステティシャンの方は老廃物を流すことを
盛んにおっしゃって
その老廃物のたまっている場所(膝裏や足首、鼠蹊部)
リンパの滞っていたらしい箇所はものすごく痛かったですが
そこを流すようにマッサージしてたようです。
結果、お腹が凹んだということは
お腹に老廃物がたまってたということだったみたいです。
ご参考になれば、と思います。

お礼

なるほどー…
詳しくありがとうございます！

回答No.2

ruribero

筋肉はもちろんひつようです。でも体が太くなるのがいやならばピラティスがおすすめです。体にきれいな筋肉をつけ細く女性らしくなります。どんな体でも効果てきです。ぜひ試してください。

お礼

きれいに筋肉つけたいですね(笑)ありがとうございます！！