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ウエストが・・・

毎日部活をしている人間なのですが、一ヶ月ほど所要で運動しなかったら体重が変わってないのにウエストが太くなりました。 これは筋肉が落ちて脂肪がついたということでしょうか? どうすれば元にもどりますか?

質問者が選んだベストアンサー

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  • sayapama
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回答No.1

以前に あるある で放送していました。 下記のURLを参照ください。 私も2週間でマイナス8cm達成しました。

参考URL:
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru113/113_1.html

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