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自分の短所に気付けない
aymhfgyの回答
- aymhfgy
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専門家ではありませんが、ご質問を拝見して思うことは、質問者さまに必要なのは鬱とも言える、感じやすくなってしまったご自分の心を癒すことではないかと思えました。 大切なのはご自分の短所を見つけることではなく、ましてや、死んでしまいたいという短絡的な考え方を持つことでもなく、そういうように情緒不安定になってしまった自分の心を元の元気な頃のそれに戻すという努力をすることではと思えます。 カウンセラーに相談されても良いですし、睡眠や食事を満足にとるというような基本的なことを始められても良いかと思います。 ご自分を責めるようなことだけは避けて頂きたいと思います。
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お礼
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