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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：心因性頻尿・尿意切迫感）
心因性頻尿・尿意切迫感に悩む私の改善方法とは？
このQ&Aのポイント
- 心因性頻尿・尿意切迫感に悩んでいる人は、どのように改善されているのでしょうか？
- また、症状がある場合、どのような仕事に就くことができるのか気になります。
- 症状を抱えている人の周りの人々は、どのように思っているのでしょうか？
noname#195337
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質問者が選んだベストアンサー
冷えや不安、心配など精神的なストレスが膀胱を緊張させ尿を溜めこめないのです。膀胱が広がらないと少量でも満杯となりますので体は排尿を促します。 直ぐには難しいことですが、温かい体にすることと神経を図太くすることが解決への近道です。これには積極的に体を使う以外ありません。今のままでは状態を良くすることはできませんのであれこれ考えず面倒がらずになにかスポーツや運動を始めてみてください。とりあえず体や特に腹回りを冷やさない、しっかりお風呂で温まる努力はしておいてください。
お礼
ご親切にありがとうございます。お礼が遅くなりましたが、回答いただけて嬉しく思います。考えさせられました。