首を後ろへそらせると右肩周辺が痛い

質問

一昨日、突然、首から右肩後方が痛くなり、昨日から首を後ろへそらせなくなりました。
今日も首の状態はほとんど同じですが、首をそらす以外のラジオ体操などは普通にできます。
同じような経験のある方、対処法を教えてください。
整形外科に行くほどではないと思うし、接骨院や整体は悪化する心配もあります。
無理して動かすのは良くないと思いますが、適度な運動や温めて血行を良くする方が良いのでしょうか。
また、痛みが強くなるようなら病院等へ行こうと思いますが、どこへ行くのが良いのでしょうか。
私は、５０代男性で２か月ほど前から、ストレッチや筋トレを始めたので、これが原因かもわかりません。

回答No.5

o120441222 · ベストアンサー

No.3です。補足ありがとうございます。

低周波は問題ないと思いますので、20分を上限に行ってみてもいいと思います。あとは頭痛薬や生理痛薬が薬局に売っていますが、ご質問のような症状の時病院で出すものと同じものが売っています。薬剤師にいる薬局に行って相談するか、ご自宅に頭痛薬があるようでしたら説明を書を読んでご判断されてみてください。

＃4さんに少し捕捉します。接骨院（整骨院も同じ）は柔道整復師という国家資格なのですが、この資格は怪我を治療する資格です。ケガとは打撲、捻挫、肉離れです。状況でいえば転倒や交通事故なんかが相当します。今回のケースはケガではないようですから、接骨院は専門外になります。お体のことですから治療は専門家にお任せください。

接骨院は真面目にケガの治療をしているだけでは経営が立ち行かないので、日常的に不正に手を染めているという状態です。国による直近の試算では約4000億円が毎年毎年不正に受給されていると報告がありました。保険財政も厳しい昨今、エンドユーザーがしっかりした知識を持たなけれいけません。

整形外科を基本とし、治療院系でお探しなら鍼灸治療をお勧めします。長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。

お礼

整形外科医院へ行った来ました。
リハビリでは低周波を１５分と遠赤外線のようなものを１０分しました。
のみ薬は、痛みや炎症を抑える薬と筋肉の緊張をとり症状をやわらげる薬。外用薬は炎症を抑える貼り薬です。
ありがとうございました。

回答No.4

I9332451

接骨院は後回しです、先ず医師の所に行って頚椎のX-P検査をしてから、MRIとかに進みます、首は腰とは違って沢山の神経が入っていますので先ずは医者でX-Pをとってからです、行き成り接骨院は危険です。

お礼

お礼が遅くなりました。
夕方に近くの整形外科医院へ行った来ました。
レントゲンと血液検査をしました。何箇所か骨の隙間が狭くなっているようです。
ありがとうございました。

回答No.3

o120441222

手や腕などいわゆる上肢に痺れがなければ、病名として頸椎椎間板ヘルニアとは言いませんのでそんなに心配はいらないでしょう。年齢からして頸椎症（頸椎の老化）が出てきてもおかしくはありませんので、もしかするとこれらがあるかもしれません。

＞無理して動かすのは良くないと思いますが、適度な運動や温めて血行を良くする方が良いのでしょうか。

急性期の運動、加温は禁忌です。炎症が悪化するためです。急性期は患部に湿布を貼って安静を保ってください。アルコール、湯船も炎症が悪化しますのでご注意ください。

＞また、痛みが強くなるようなら病院等へ行こうと思いますが、どこへ行くのが良いのでしょうか。

大きな病院は手術や高度な検査が仕事で、リハビリなど保存療法は丁寧ではありません。まずはリハビリ科のある街の整形外科クリニックにいかれてみてください。レントゲンで今の骨の状況を把握しておくのも、今後の対策の一助になると思います。

長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。

お礼

丁寧な回答ありがとうございます。
低周波治療器があったのを思い出して、初めて使ってみました。
肩のはりは楽になったような気がしますが、うがいは出来ません。
首を後ろにそると痛いというより、首から右肩が固まって、そること自体ができない状態です。
車の車庫入れも困りそうです。
良くなってきた時も、状態を見て一度は整形外科へ行こうと思ています。

回答No.2

I9332451

首を後ろに反らして痛みが首や肩周辺に発生するのは頚椎ヘルニアの疑いが有ります、しばらく首の動かさない様にして様子を見ましょう、あまり痛みが酷い場合は整形外科にてX-P検査場合によってはMRI検査を受けましょう。接骨院や整体は医師では有りませんので医師のきちんとした診察を受けた後ですね、特に頸椎の場合は整体、カイロは厳禁です。年齢的に丁度加齢の変化が出て来ても可笑しくない年齢ですね。その場合は脊椎・脊柱の指導医（専門医）を受診しましょう。

お礼

ありがとうございます。
最初、今日の午後から接骨院へ行こうと思っていたのですが、
明日の朝の状態を見て、整形外科へ行くかどうかを判断したいと思います。
良くなってきているような感じもしています。

回答No.1

1st_flush

運動は悪化させる危険あり
素人療法は湿布ぐらいにして、早めに整形外科受診しかないです

お礼

早速の回答ありがとうございます。
昨日より痛みが少ないので、検討中です。
良くならなければ、明日行こうと思います。