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職場の人間関係での愚痴とは？対処方法や注意点について
- 職場の人間関係で悩んでいませんか？部署内の愚痴や扱いの違いについて悩んでいる方も多いでしょう。人間関係の悩みはストレスの原因になりますが、対処方法を知っておけばうまく乗り越えることができます。今回は、職場での愚痴や対処方法、注意点についてまとめました。
- 職場の人間関係での愚痴とは、部署内での扱いの違いやコミュニケーションの不足などを指します。例えば、打ち解けようとしても相手からの応答がない、必要な情報を教えてもらえない、差別的な扱いを受けるなどの問題があります。これらの愚痴はストレスを生み、仕事へのモチベーション低下や体調不良につながることもあります。
- 職場の人間関係での愚痴に対処するためには、以下のポイントに注意しましょう。 1. 自分の思いを相手に伝える 2. 冷静に状況を見極める 3. 他の人との関係を築く 4. 上司や人事に相談する ただし、注意点として、愚痴の内容や相手との関係性、職場の雰囲気などによって対処方法が異なることがあります。適切な判断をするためにも、冷静に状況を見極めて行動しましょう。
- pan92
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質問者が選んだベストアンサー
厳しい事を書けば・・・ その会社？を選んだのは質問者様。 嫌な同僚、上司は 何処にもいるよ。 おれも質問者様とほぼ同じ経験してきた。 どうしたか・・・なんだけど 初めの頃はどうもしななかったし 定時に速攻帰ってたかなｗ でも 自分の中でこれじゃ・・・と思って 色々試行錯誤したよ。 周りを変えようとしても 相当な労力を使うが 良い結果は得られない。 では？自分が変わるしかないんだよね。 気にしないようにしてそれで済むならそれもよし。 何とかしたいなら 自分のやり方をあれこれ変えてみる。 中々思うような結果は得られないかもしれないし 自分のやり方を変える訳だから 精神的にもシンドイかもしれない。 でも人を変えようとするよりかは成果は出るよ。 ま・・・完璧に・・・まではいかないにしてもね。 例えば ＞書類を取りに行ったり、銀行に行ったり席を外すこともあるのですが、 ＞さぼってると思われているのか・・・。 誰も聞いて無くても 言うんだよｗ 書類取りに○○へ行ってきま～す。 銀行行ってきま～す。 （時間がかかりそうなら 会社？に電話で一報を入れておく） とかねｗ それとね 自分なりの趣味を持つと良いよ。 上手く気分転換が出来る何かを見つける事が大事だよ。
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- doorakanai
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同じ場合になった事はありませんが 男性と仲良くしましょう。そっちの方が数が多いようで 自分以外の皆と仲良いあの人に、自分一人が何かやってる みたいな状況になると その女性も態度を軟化させると思います。 味方が多いに越した事はない。 お菓子外し というやつですか。 ものすごく食べ物にこだわるのはどうでしょうか。 私はチョコ以外のお菓子はほとんど食べないぐらい大好きで、 食べたくもないモノ(チョコ以外の全て)を配られ、どうやって食べずに済ますかで ずっと苦心しています。解決策がない。 お菓子外しというのがうらやましい程ですが いや、その裏の悪意に悩んでいるというのは分かっているんですがね。 「センベイは○○以外食わん！」という程こだわれば、 外されてもグルメ的には凹まない時が増えるかと。 ＞書類を取りに行ったり、銀行に行ったり席を外す その時「あっち行ってきます」とマメに言いましょう。そうすると 探されたり、数えられたりというストーカーじみた変な行為はなくなるでしょう。 言いにくいからって、席を外していたら電話が取れないとか 多少の支障はベテランにあるでしょう。言うのは筋だと思います。 ＞その女性はおしゃべりはするし、席を一時間も外すし それもよく分かりますが、だからって「○○ちゃんもやってたもん」みたいな ガキの言い分はやっぱりやめようぜ。 何の得るところもないかも知れないが、自分の美学は持とうぜ。 ＞知らないふりをしているだけ 有効な気はしますがね。 私は親ぐらい年上の女性が、私が今使ってる道具を片づけたり 今使ってる材料を捨てたりするので、ゴミ箱漁りをするのが嫌で 「捨てないで下さい」と何十回と言い続け、ムカついたのか キレられたり喧嘩腰になられたり、 でも構ってる暇がないので放っておいたら、なくなりました。 腹の底ではムカつき続けてるのかも知れないが。 いくつかは解決できるような気がします。
お礼
ご回答ありがとうございます。 お礼が遅れまして申し訳ありません。 ようは考えようですね。 お菓子外しされても、別にほしくないしって思ってれば、そんなに腹も立たないという・・・。 わかっているのですが、まだその極地に達するのは修行が足りないです。 このまま知らないフリを続け、仕事場ではなるべく弱みをみせないように、いままで以上に気張りたいと思います。
- Kiripaku
- ベストアンサー率10% (78/719)
ヒガミばばぁです 自分より若い女性が気に入らないんでしょうな 低レベルな人間なので、ほっときましょう でも、こういうばばぁにかぎって、いつまでも会社にしがみ付くんだよな～
お礼
ご回答ありがとうございます。 おお、ズバリな回答、胸がすっとしました。 そう思ったら、私もひどい人間なのかな・・・。
- nikoooo
- ベストアンサー率37% (184/490)
他回答者様のご意見も参考になると思います。 私の意見としましては・・・。 嫉妬はあると思いますよ。 こういうのは理屈ではないんですよね。 男性社員が若い子やお綺麗な人、 見た目がそうでなくとも愛嬌が良い女性に 対する態度が良かったり。 男性社員の方の対する態度が ベテラン50代女性と、質問者様30代、他20代社員に 対する態度も人にもよるでしょうけども違うでしょう。 あなた様に原因とかではなく、心当たりありません？ また、老いも若きも関係なく、女性で 同僚の監視 → いちいち周りに報告 というタイプは結構多い。 ・・・で、絶対という訳ではないですが、 その手の人の意見は真剣に聞いている人少ない。 聞き流しているか、酷いと「あの人噂話ばかり」です。 というか、周りは本当に真に受けていますか？ 質問者様の書いてあることが、 事実ならば見ている人は見ています。 ベテラン50代女性はウサを晴らしているつもりでも、 噂話をしているつもりでも注意が足りませんね。 自分を知らず知らず追いこんでしまっていると思う。 そうでなくても女性だと特に、相当の地位を保っている、 腕に対して評価が高いとかでなければ、 これから長く働く、成長する若手の方が大事にされます。 若手をいじめているように見られない(パワハラ)ように 男女共に注意している最中でベテランであれば、 注意欠如か世の流れに対して鈍いと思います。 上に就いたから下が気を使わなかったのが悪い。 は誰でも出来ること。相手のせいにするのは簡単です。 人事等が真に受けて注意されたり、 評価に響くようだったら、あなた様の方からちゃんと 調査するように頼むのと、噂を流した方は自覚がなくとも、 勝手な悪辣な噂を広めた事になり、非を追います。 残酷だけど、被害者の方が上手く説明すれば、 相手を部署異動させること等も出来るかもしれません。
お礼
ご回答ありがとうございます。 周囲はわかっていると思います。他部署の女性たちからは、あの人と一緒なんて・・・と言われますし、同じ部署の男性からは見てたら可哀想になる、と言われたことが（＾＾； そう感じるなら、助けて欲しい・・・と思うのですが、その女性は転勤の多い人たちの中、フロアで一番の古株で年上らしく、誰も意見できないそうです。 私は契約なので、一応自分の立場を理解しているつもりで、あんまりでしゃばったりしないようにしているのですが、とにかく嫌いみたいですね。私に用件があるときは、席を外した隙に付箋でメモを貼られたり、直接会話をしてくれる気はないみたいです。 いいのですが・・・あんまり周囲にわかるようにされたら、私が周囲に気を遣われるので、正直面倒くさいなあ。。。と思うのです。（気を使われるのが面倒、とかではなく） 女性を他部署に異動させるとか、そこまで話を大きくするつもりはないです。 ただ、仕事場でのことなので、仕事をさせてほしい。それだけ思っているのですが、きびしい毎日です。
- dogchibi
- ベストアンサー率34% (352/1016)
私はずっと働いてきた女性ですので、ちょっと厳しいことを言いますが、 あなたの悪い点は感情を公私混同しているところです。それと業務態度の未熟さ。 職場は仕事場であって社交場ではない。態度・感情を分けて考えることです。 ＞打ち解けたくて自分から話しかける⇒目下の人が目上の人に必要以上に話しかけることは礼儀作法に反します。私的に仲良くなりたいなら別ですが、職場ではその必要はない。挨拶プラスアルファ程度で十分、相手が反応が悪いなら私ならプラスアルファの分は省きますね。 ＞会話らしい会話はひろがらず⇒私的な社交ではないのだから会話が広がらなくても気にしない。お菓子のパスは業務に差しさわりがないのだから気にしない。 ＞仕事に必要なデータを怖くて聞けない⇒ココです、問題は。怖いという個人的感情を仕事に持ち込むべきではない。怖かろうが何だろうが業務上必要なことはきっちり聞くべきです。自分で在庫を調べに行く時間をあなたはロスしている。 席をはずすときは、銀行に〇〇しに行ってきます、××分くらいかかりそうです、とか、何々課へ△△の書類を届けに行ってきます。とか、きちんと理由と所要時間を其の女性に伝えて、先手を打ちましょう。ていうか普通そうしませんか、新人ならなおさら。 ＞雑務代行を頼みづらくて休めない⇒どうしても休まなければならない時以外は気分で休まないようにしましょう。雑務代行でも何でも彼女の仕事を代わりにするということがどういう展開になるか、だんだんあなたの方に回りから頼られるウエイトが多くなり、突き詰めれば彼女は社内失業状態に。あなたの勝ちです。休む時は、顔は笑っても心持は有無を言わせない覚悟で丁寧にはっきり彼女に頼みましょう。 自分よりはるかに若い女性が入ってきたら面白くないのはわかりますね、外に出したらいけない感情ですが。もしかしたら境遇の差もあるのかもしれません。女性は本人の実力以外の家庭環境に嫉妬したりしますから。もしあなたのほうが恵まれているとしても隠しているほうが利口ですよね。 彼女は50代だと定年までそんなに長くない、あなたは定年まで勤めるのですか。正社員かどうかわかりませんが、先を見ながら行動してくださいね。頑張ってください。
お礼
ご回答ありがとうございます。 私は期限付きの契約社員です。 なので、その女性が定年を迎えるときには、私はもういないことになります。 部内に女性二人、馴れ馴れしく話しかけたりしたことはない（つもり）ですが、目下で契約である人間が話しかけてくるなと、捉えられたりしたのかもしれませんね。また会合などで受付業務を二人で頼まれることもあり、準備で二人きりになることもあるので、さすがに無言でいるよりはコミュニケーションをとったほうがいいのかなあ、と思ったのですが・・・それもダメだったのかな・・・と思います。 これからは必要以上は話さないようにします。 席を外す等のことは、同じ部署の人たちに聞こえるように言っているので、聞こえてるはずです・・・。でも、彼女限定では言っていませんね・・・。言っても無視されそうですが（ーー； あまり気にしないようにします。それが最善がな、と思います。
- kaeruyan
- ベストアンサー率26% (89/332)
女２人だけだから勝手に敵対視してるんでしょう。 入社して半年でそこそこ仕事もできるようになってきたから、ベテランとしてははっきりと能力の差を見せつけたくて（とは言っても彼女はあなたよりそれほど能力が高いわけでもなく）足を引っ張るしかないってことじゃないでしょうか。 この先あなたがもっと仕事できるようになったら、追い抜かれたくない（けど自分は努力したくない）から辞めるようにいじめをきつくしていく…（ということも事務職ではすっごくよくあります）。 派遣してたけど、こういう人はいろんな会社で見ましたよ。 あなたの態度に特に非があるとは思いません。 でも、世渡り上手な人なら…きっとベテランさんを褒めたり、尊敬してるふりしたりして調子に乗せるのではないでしょうか。 私はできない方の人ですが。
お礼
ご回答ありがとうございます。 確かにこういうお局様は、どこの職場でもいますよね。 私はターゲットになったのは初めてなので、正直本当に疲れます。 うまい女性は、そういう女性こそ持ち上げて持ち上げて可愛がられるようにしていますよね。私はできないたちなので、本当尊敬します。 それこそ大人の対応なのかなあ。と思いますね・・・。 でも私はできない・・・。世渡りベタで恥ずかしいです。
- bkmwd239
- ベストアンサー率14% (4/28)
ベテランだからエバっているのでしょう。あなたは悪くないと思います。彼女はそういういじわるしかできない可哀そうな女性ですから相手にしない方がいいでしょう。可哀そうな人だなあと思えば怒りも少し収まるのではないですか。
お礼
ご回答ありがとうございます。 お礼が遅れまして申し訳ありません。 かわいそうな人・・・たしかに思ってはいけないけど、思ってしまいます。 少なくとも、こんなお姑さんでよかったとは、毎日しみじみ思います。
何もしませんね。 単に、事務的に接するだけです。 休みも、連絡するだけ。一切気は使いません。
お礼
ご回答ありがとうございます。 それが一番有効ですね。
お礼
ご回答ありがとうございます。 そういう上司や同僚はどこにでもいますよね。 私も何度か職場を変わっているので、こういう人に遭遇したことはあります。 どうして人にそんなに関心があるのか・・・理解できないです。 席を外す時は、その女性には直接行き先を話していませんが、業務上の上司である人にむかって「どこそこにいきます」は言っています。一応その場にいる人に聞こえるようにしているので、その女性にも聞こえてるはずなのですが（＾＾； 自分で思っている以上に遅くなったりしたら、さぼっていると思わるみたいです。 改善できることは、いつも笑顔でいて、必要以上にコミニュケーションをとる、と友人に言われましたが、それができれば・・・（涙）と思います。