浮気を許しましたが、とてもつらいです

質問

こんにちは。
はじめてこちらで質問させていただきます。

付き合って8ヶ月の彼氏がいます。
この前Twitterで彼氏の浮気が発覚。
最初は何も言わず別れようとだけ告げましたが、必死に引き止められ、理由を問いただされたので、知ってしまったことを素直に吐き出しました。すると、平謝り。別れるのは嫌だと言います。私が知った(彼が嘘をついていなければ)事実は、私と付き合う前に、付き合っている子がいて、その子の留学が決まった時期と、私と出会った時期が重なった。留学したら別れると決めていて、まだ付き合っているのに私に告白をした。そして、留学が先延ばしになり、何も言えないままここまでズルズルきたらしいです。本命は私だと言うので、なぜ別れなかったのか聞いたところ、束縛が激しく執着が並大抵ではない為怖かったといいます。でも、私からするとTwitterにUPされていた写真などを見てもすごく幸せそうにしかみえないし、ただどちらも手放したくなかったようにしか思えません。しかも、彼女が留学したら別れるから、留学するまでの約一ヶ月を含めて、これから先一緒にいてほしいといいます。私は都合の良い女なのでしょうね。結局、いますぐ彼女と別れられないのなら、一緒にいれないとハッキリと言い、別れてもらいました(私は少し疑ってしまっています)。どうしようか、凄く悩みに悩んで許すことに決め、彼といることを決意しました。しかし、四六時中疑ってしまい、彼女とどんな会話をして、どーやって彼女に接して、二股している間どこまでしていたのかなど…色んなことを考えてしまい、信じることもできないです。今、ほんとうに辛くて、どうしたら良いのかわかりません…食事は喉を通らないし、眠ると考えていたことが夢にでてきて、ほんとうにつらいです。誠実に謝って、信じて貰えるように日々努力するというし、私は彼が未だ大好きなので別れることは考えていません。どうしたら、このつらさを越えられるでしょうか？どうしたら、彼を信用でき、前のように仲良く接することができるでしょうか？

文章力なくてすみません…
回答お願いします。

回答No.3

nami_no_oto

＞私は彼が未だ大好きなので別れることは考えていません。どうしたら、このつらさを越えられるでしょうか？どうしたら、彼を信用でき、前のように仲良く接することができるでしょうか？

あなたの彼への思いが真剣でよく伝わってくる、とても気持ちが動かされる文章です。素晴らしいと感じ入りました。

どうすればいいか。ずばり言えば、彼との楽しい時間を過ごす。少しでも多く、二人で楽しい思い出となるような、時を過ごす。
そして、いつか「あんなこともあったね」と二人で笑い合える日がくれば幸せだと思います。
今はいきなり無理だと思われるでしょうが、世の中、時間を重ねることでしか解決できないことがあります。それまでに互いの信頼関係を再構築する。
一人ではできません。二人でこそできること。過去はつらいけど早く忘れる。この場合、あっても足かせにしかならないから。

回答No.2

blazin

信じるという言葉に捉われ過ぎない事が大事だよ？
ハッキリ言えば、
一回リセットして仕切り直しが始まった二人の関係。
二人の８カ月は消えない。
でも、
同じ感覚で付き合えていた８カ月と、
彼の真実を知った「後」の月日って同じようには付き合えない。
貴方が今苦しいのは、
変化を挟んでいるのに、
どこかで「同じ」感覚で付き合おうしてしまう自分の苦しさなんだよ。
前のように仲良くする事は出来ないんだよ、実は。
前のように～を求めるから苦しい。
前のようなお付き合いは、
今起きている現実が無い（知らない）状態だから出来たんだよ。
貴方が考えていくのは、
「今」の貴方と、「今」の彼との丁寧な再構築。再浮上。
一気に悩み無き、不安無き、疑い無きお付き合いは無理。
それでは自分でハードルを上げ過ぎて、
息苦しさの中で「酸欠」になってしまう。
話をして、
彼も自分の非（都合の良い対応）を認めた。
貴方も完全には受け入れていない。
でも、
お互いに別れたくない気持ちは共通している。
だからこそ、
「これから」の自分たちとして丁寧に再浮上していく事は受け入れた。
だったら、
貴方は本当にそうしていけばいいんだよ。
やり直すと決めて１０日なら。
１０日「分」の信頼が彼に対してあれば良いんだよ。
それ以上は要らない。
でも、
３０日経ったら、
貴方には３０日「分」の信頼を育てていける。
そういう丁寧な貴方も大事になる。
信じる信じないという言葉に捉われ過ぎて、
大きな目線に捉われ過ぎて、
目の前の新しい１日１日の「新芽」を摘んでしまわない事。
劇的に不信がひっくり返って「信頼」に代わる事は無い。
１日分ずつ、
丁寧に二人の足元を再構築していく事。
貴方の今の不安感は、
目の前の１日分ずつケアされていくものだと考える。
そう考えたら、
今の私がスッキリ「しない」方が自然なんだ、と。
自分自身に言い聞かせてあげる事が出来るんだよ。
辛いと強く感じてしまうのは、
直ぐには信じられない（信じ切れない）。
そういう現実や自分自身と上手く折り合えない貴方がいるから。
同時にその信じれない状態を「早く」何とかしたい貴方がいて。
でも、
その「早く」に見合う彼が目の前に存在しないもどかしさがあって。
そのアンバランスが齎している「辛さ」なんだよ。
好きだからこそ辛い。
好きだからこそ、
心地良く付き合っていけない事が辛い。
そう思うんだよ。
それは不自然でも何でも無い、素直な感覚なんだと思う。
これから１日分ずつ、
お互いに信じていける部分をしっかり分かち合っていく。
貴方「も」彼を信じていける力を育てていく事が大事。
新たに信じる材料の提供待ち。
ただ腰を据えたままの貴方では「お付き合い」にはならない。
「お互い」に心地の良い風を送り合えてこそ。
浮気を「された」んだ・・・
被害者目線のままでは、
いつまでの「二人」としての始動にならない。
それは貴方も考える。真剣に考える。
もし来年の今、
貴方と彼が進行形で付き合えているとする。
来年の今なら、
丁度仕切り直して１年になる。
１年は、
貴方と彼が仕切り直す「前」の時間よりも既に長い。
来年の今でも貴方と彼が丁寧に付き合えているなら、
おそらく貴方と彼は不安定な時期を乗り越えている。
新たに信じるに足る１年という足元を根拠にして、
過去のバタバタも乗り越えられているよ。
こうして書き込んだ自分の言葉と再会しても、
あの時は確かに厳しかった。
本当にどうなるのか不安だった。
でも、
あそこから全ては再開して、
私たちは既に１年も付き合ってきたんだ♪
貴方は新しく手に入れた信頼感を大切にして、
過去の経緯も「含めて」受け入れられている状態になっている（はず）。
そういう意味では、
こうして書き込んでみた事が「目印」になる。
きちんと折り返してこれるのか？
貴方の中でも大事なきっかけにすればいい。
改めて、
深呼吸を忘れないで。
目の前の１日１日を大切にね☆

回答No.1

chocopie21

頭で考えて、理屈で納得出来ることとは違うと思いますので
少なくとも今すぐ辛くなくなること、彼と元通りになること、は
難しいかと思います。

私は、出来ないものは出来ないでいい、という考え方なので、
疑わずにはいられない、信じることも出来ない、のであれば
それはそれでいい、と思います。

疑っていればいいし、信じなくてもいいということです。

最近の若い世代の中には、付き合っている以上それらはしてはダメだと
ハナから思い込んでいる人がいますけれど
別に、恋愛に決まりごとなどありません。

出来ないなら出来ないで、それでいいのです。

ただ、それでもお付き合いを続ける、と決めた以上、
お付き合いが成立するよう、努力はしたほうがいいでしょう。

その努力とは、疑わない努力、信じようとする努力、ではありません。
単純に、相手に思いやりを持つ、という努力です。
それだって、完璧でなくても良いです。

疑わなくなったり、信じられるようになったりするのは
お付き合いがうまく出来るようになったら自然と、そうなるものなので
その時が来るまでは成り行きに任せておくが良い、と思います。

とりあえず主様は、少しでもご飯が食べられるよう、
雑炊やおかゆのようなものを用意してみたり。
少しでも夜眠れるようアロマを炊いてみたり。
工夫してみてください。

出来そうなことからやっていってみましょう。