トラウマについて

質問

• センセーショナルなタイトルが生成されます。
• 10代の頃、性的な暴行を受けた経験によるトラウマの克服方法や現在の状況について書かれています。
• トラウマによる影響や克服への取り組みについて詳しく説明されています。

回答No.6

d194456

感情を隠せたら、「治った」ことになるのですか？
「簡単には死ねない」が判ったのでしたら、そこから何が出来るのでしょうか。我慢ですか？
「同じことは起こらない」も同じですね。あなたが前に進むための力を与えてくれていません。

人を信用しないことは寂しくありませんか？
お子さんを作れないことはどうですか？

解釈を何回か書き直さないと、あなたを癒して、前進する力になってくれません。
一人では難しいと思います。
その時の感情が強く残っていますので、前を向いた考えに集中できなくさせてしまいます。

それらをあなたの苦しむ問題だと思えたら、カウンセリングを受けた方が良いと思いますよ。
あなただけで解決するには、辛過ぎるようです。
お母さんに対して、はっきり「あの人たちに関しては一言も、話したくない！」と告げるべきです。
それが出来ないなら、離れて暮らしたいと告げても良いと思います。
そのくらい強く激しく告げない限り、あなたの苦しみを、お母さんには理解できないと思います。

この解釈を作った話をするだけで、あなたの今の状態を理解してくれると思います。
乱暴を受けた、だけでも理解できますよ。
それくらいなら、看護婦さんに話せませんか。それ以上は話したくないと告げても良いのですから。

お礼

ありがとうございました。
最後の辺り、少しなげやりになってしまいました。
本音ではありません。

補足

マイナスの解釈とは、ネガティブな解釈のことだと思って書いたのですが、違ってましたか。ずいぶん考えて書いたのですけど、ぜんぜんダメでしたね(笑)。「簡単には死ねない」ではなく、「案外死なない」と書きました。長い時間首を絞められても、案外死なない。人を信じられないのは寂しいことでしょうけれど、信じられる人がまったくいないわけではありません。子供は、相手に連れ子でもいてくれたら良かったのに、とか思ったりしますね。すべて前向きなことを書けば良かったんですか。では、全部ポジティブに書き換えましょうか。「異性からも同性からも好かれる」「経験値が上がった」「小さな悩みは、悩みにならなくなった」「病気にならなかった」「精神的に強くなった」