外に出れない

質問

こんにちは。情けない悩みなのですが、聞いて頂けると嬉しいです。宜しくお願い致します。

26歳女、幼稚園の頃から殆ど喋らず、家帰ればすぐゲームを何時間も、テレビ殆ど見ず、母親に依存していて、母親は殆ど放置、自分の事しか考えない癖に、最近気づきましたが共依存で、母に依存していた為、母親が何か行動しないと何も出来ず、毎日何も考えずゲームばかりして毎日過ごしていました。

高校生になってから、視線恐怖症と統合失調症になり、通る度に、キモイだとか何かコソコソ言われたり、外に出るだけでヘトヘトで、余計余り外に出ずらく…。

一人暮ししてから、テレビ見出したり、遠くに出たり、世間に興味を持っていって、
それでも、私には何もないので、人見知りもあり友達作れず、職場でも喋らず(今は積極的に喋れるようになりましたが)職場も転々として(今は続けてますが)
職場と家の往復、帰ったらゲームと、啓発本読むのと、SNS触る事をして過ごし、友達おらず、少し危機感を持っています。
資格とりたいのですが、試験会場に行けません。
周りに私の存在を噂され、迷惑もかけるので、余計外に出れず、どうすればいいのか、情けないのですが、アドバイス宜しくお願い致します。

回答No.2

noname#187573

私は近所の人にも世間からも風当たりが強くて参っています。
自分自身を恥ずかしがらずに、さらけ出せたら、もっと楽なのにと考えています。

お礼

ありがとうございました。

回答No.1

noname#191254

情けないとは全く感じません。私も同じような症状ですから。

ただ、括弧内に書いてあるように、”今は”変わってるんですよね。うらやましい。

その変化、改善に自信を持ってください。

お願いします。

お礼

有難うございます。

綺麗な方で、女性の方からのお励み、嬉しかったです。
どうにかして自信をつけたいのと、どう言われても動じない心と
人の目を気にしないようにしたいです。
どうしていったらいいのか…またカウンセリングで聞こうと思います。
有難うございました！