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水泳と野球での肩の痛み
twilghtcaperの回答
- twilghtcaper
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一度テークバックを全然取らないでキャッチボールから始めてみてください 砲丸投げで上に押し出すのではなく前に下半身を使って押し出すイメージです 右投げだったら右顎のすぐ横にボールを持ちそこからの始動です それでも痛むようだったら病院直行
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