- ベストアンサー
皆さんのストレス解消法を教えてください
noname#205122の回答
- ベストアンサー
まったく参考にはならない(*^_^*)とは思いますが、私の場合は、CDで「古典落語」を聞きます。どんなに辛くても、これを聞くと、ついつい笑ってしまいます。「そんなもの一度聞いたら終わりだろ」と思うかも知れませんが、これが不思議なことに、何度聴いても、「ついつい笑ってしまうもの」ってあるんです。(*^_^*) 好き好きですから、無理強いはしませんが、気分が落ち込んで、どうにもならないというときに想い出していただければ幸いです。(*^_^*)とりあえず下記の落語を推薦しておきます。 一押しは、5代目柳家小さんの「粗忽長屋」、続いて、同じく「狸賽」です。ほかには、三遊亭圓生の「がまの油」、3代目春風亭柳好の「野ざらし」などがお勧めです。(*^_^*) ストレスは、ほとんどの場合、外からの原因によって入ってきますので、ストレスを感じないように努めることはできません。ただ、それを解消するためには、自然の中を歩くことにしています。スカッとします。それに、自然の中で一生懸命生きている植物や動物たちを見ると、励まされ、慰められます。
関連するQ&A
- みなさんの職場ストレス解消法は?
みなさんの職場ストレス解消法は? みなさんは、仕事で失敗したときや嫌なことがあったとき、どうやってストレスを解消していますか? 私は、毎晩夜遅く帰宅するので、なかなか気分転換をすることができず、もやもやした気持ちをひきずったまま、次の日仕事に行っています。できれば、嫌なこと等があったその日のうちに、もやもや感を解消できるようなストレス解消法を探しているのですが…。 みなさんの意見をお待ちしています☆
- ベストアンサー
- 社会・職場
- みなさんの、ストレス解消法は何ですか?
みなさんの、ストレス解消法は何ですか? 今日、職場でストレス解消法の話になりました。 かなりストレスがかかる職場なので、みんな大変で 食べ放題、飲み放題に行くとか、ケーキバイキングとかが多かったんです。 私の、ストレス解消法は通勤所要時間が1時間20分程なので車窓をボーっと眺め、 その間で、できる限り嫌な事などは忘れる様にして、家には持ち込まないようにする事と 帰宅してからはアロマテラピーとか、ワンコがとっても嬉しそうに待っていてくれるので その子と遊んだり、寝顔を見てると癒されるって答えたんですが・・・ 周りからは「こんなにストレスが溜まる仕事なのに、そんな事でいいの?」って 聞き返されてしまいました。 みなさんは、どんなことでストレス解消していますか?
- ベストアンサー
- その他(生活・暮らし)
- みなさんはストレス解消法がありますか?
現職に就くときの転職活動時に 面接の質問で2つの会社から 「あなたはどんなストレス解消法がありますか?」 と聞いてきたことに驚きが隠せませんでした。 よほどストレスを抱えて爆発させる人がいるんだなと思いました。 (考えようによってはブラックな職場かもしれませんね) 私は「猫カフェに行って猫と遊ぶことです」と即興で答えました。 そうすると猫を飼わないのかとか別の質問に繋がります。 ここでみなさんに聞きたいのは、前情報なしにこの質問をされて 答えられるような、意識してストレス解消法というか ガス抜きのようなことをしているかどうかです。 素朴な疑問が湧いてしまいました。よろしくお願いします。 (あるかどうかなので、必ずしもストレス解消法を教えてほしい 感じであはりません。言えない内容ならそれでもOKです)
- ベストアンサー
- 人生相談
- ストレス解消法を教えてください
ストレス解消法を教えてください 私はストレスを溜めてしまう方で、解消法が分かりません… 皆さんはどうやってストレスを解消しますか? アドバイスいただきたいです。 お願いいたします。
- 締切済み
- 人生相談
- みなさんのストレス解消法を教えてください。
僕は、ストレス解消法がありません。 そのおかげで、心療内科に通っています。 自分が何が好きなのか?どうすればストレス解消できる のかわかりません。 どうやってストレス解消していますか? また、どういうきっかけでストレス解消法みつけましたか? お願いします。 (最近、心療内科の薬のせいで、眠気があるため お礼が遅れるかもしれません。もしくは、簡単になるかも しれません。ご了承ください。)
- ベストアンサー
- その他(生活・暮らし)
お礼
回答ありがとうございます。 落語いいですね!お恥ずかしい話私は生まれてこの方一度も聞いたことが無いのですが、前々から少し興味はあったんですよね…この機会に聞いてみようかと思います!!お勧めまで丁寧にありがとうございます! 自然には不思議な力がありますよね、コンクリートの地面にビルに囲まれた場所とは全然違って。ただ、昔木の上から虫が降ってきたことがトラウマで敬遠してたのですが、そろそろ時効…ですかね…森林浴、行ってみたいと思います。ありがとうございました。