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長引く風邪!!ボイトレもダイエットもできな い。。
かれこれ風邪引いてから三週間になります (^p^) いまだに37.1℃の微熱が続き、症状は軽く なったものののどの痛みと黄色の鼻水も収ま りません。 そのためボイトレやジョギングなどもできな くて。。困ってます とはいえ…私学校あるのでなかなか睡眠もと れず 毎日頑張って5~6時間睡眠です。。 なにか対処法はないでしょうか?? ヨーグルトは一応毎朝食べてます
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