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友人に対して何かイライラしてしまう理由とは？
pokapokatei2の回答
私は以前、イライラムカムカ、ちょっとしたことででも色々と気になって怒ってばかりいました。 しかし、ある本に出会ってから、考え方がガラっと変わり、今では心穏やかに生活しています。 是非、 「アンガーマネジメント」を実践することをオススメします。 詳しくは、日本アンガーマネジメント協会の公式ホームページで。 http://www.angermanagement.co.jp/about/ ちなみに私は、 著書紹介で紹介されている書籍を全部読み、人間が変わったかのように穏やかな心で毎日生活していますｗ 質問者さんの助けになれば幸いです。
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