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痛みと恐怖についての治療法とおすすめの病院
pizzacolaの回答
- pizzacola
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痛いのは私も大苦手です。 血も苦手なので今でも大変です。 私は学生時代に注射の度に貧血を起こして倒れ 病弱だったので、病院に行く度に採血され貧血になり、待ち合い室で横になり 怪我をしたら貧血をおこし 体調の悪い時はちょっとの切り傷でも貧血で倒れ… といった感じです。 今でも怪我は怖いです。 怪我しそうな時は頭フル回転で、いかに怪我を最小限にするか考えるほど… 何年か前にレジに強く手を挟み あまりの痛さに貧血を起こした事もあります。 他の方もお答えになってますが 注射の時は刺さるところは絶対見ない事、想像しない事と 注射とは全く関係ない楽しい事を一生懸命考えたり 倒れてはいけない！と自分に強くいいきかせたり 注射跡も極力見ないようにしたり(想像して気分が悪くなる事があるから)で 私はだいたい乗りきれるようになりました。 (5回に1回くらいはクラクラしますが…) 私のように貧血を起こすようなら 採血なら寝た姿勢で受けるといいそうですが 血ではなく痛みには効き目ないかもしれません… あまり参考にならなかったらすいません。 私と同じような方がいると思い 思わず回答してしまいました。 私は私自身の痛みや血に対する過剰な反応は もしかしたら、幼少期にトラウマになるような出来事があったのかも…と思っていますが 過去を振り返るのはツライので 今の状態でどうにか乗りきるつもりです。 質問者様にとって、何かいい方法が見つかる事を願っています。
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回答いただきありがとうございます。 ＞怪我しそうな時は頭フル回転で、いかに怪我を最小限にするか考えるほど… 私もそんなところがあります。実は、それが原因で仮性の引き篭もりだったりします（汗；） しかし、外に全く出ないのは、こんなに怖い思いして生きているのに勿体ないと思うこともあり、最低限、旅行やドライブなどはしますが安全な国にしか行かない、安全運転に努めるなど、可能な限りエンジョイでき且つ、可能な限り安全なラインを取るようにしています。 社会生活、趣味、リスク低減は重いテーマで、これらの兼ね合いにもの凄く苦労しています。現状、精神疾患でもないでしょうし、社会的に認められる可能性がゼロというのも辛いです。 ＞私と同じような方がいると思い ＞思わず回答してしまいました。 場合によっては、医者すらバカにするような話で、私自身も、特に、医者の無理解という点でも苦しんでおりました。実際に、同じ様な事に恐怖を感じ、悩んでおられる方がおられるというだけでも、私一人ではないと感じられとても心強く思います。 私も、恐らく、幼少期のトラウマだと思いますが、深く掘り下げる予定もありませんし、恐らく掘り下げて治る物ではないと思っています。 注射針については、見た方が良いという人と、見ない方が良いという人、お二方おられるのですね。 因みに、私は、何をされるのか分からないのも、恐ろしく怖くて仕方がない派で見ないとダメな感じです。もし可能であれば、自分で針を刺したいと思っているくらいです。