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痩せたいのですが・・・

2013/03/23 23:13

座ったり寝たりしていると脂肪がつかめるのですが、立つとつかめなくなります。痩せたいのですが、こうゆう場合は筋肉を減らせばいいのですか？それとも、脂肪を減らしたほうがいいのですか？

noname#176851

その他（ダイエット・フィットネス）
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B-juggler
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2013/03/24 00:13 回答No.1

筋肉は簡単に減らさないで下さい！まず脂肪を減らしてください　(=^. .^=)　ｍ（＿　＿）ｍ　(=^. .^=)

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