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足を細く
rhkkn5の回答
- rhkkn5
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足の裏に１０円玉を貼って、それを踏まないように早歩きで歩いた結果、かなり細くなりました。 １０年くらい前にテレビで紹介していました。 貼る場所は、外側の方です。小指と薬指の間の下辺り。 うまく説明できないですが、とにかく足裏の外側を地面に付けない感じです。 基本的に立っている間は、足裏の外側は地面に付けない＋ウオーキングをすれば確実です。 気持ちいいくらいジーンズのサイズがダウンしますよ！ 私の場合はかなり極太サイズだったので落ちが良かったのかも！？ やっても、損はしないと思います。試してみて！！ ちなみに１０円玉は必ず、貼ったほうがいいです。
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