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体重・・・。
いきなりですが、体重を落とす方法はないですか？ 見た目はどうでもいいですｗ とにかく体重を落としたいんです(>_<) そりゃ、見た目も変わる方がいいですけど・・・(-_-メ) お願いします(._.)
- 山田 茉穂（@keri-8）
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その他の回答 (4)
- zephyr510
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体重だけで良いって健康診断の時だけで良いって事？ それじゃなんの意味もないと思うけど。 回答としては長時間の運動が一番です。 遅いスピードで出来るだけ長く走ってください。 早歩きくらいの速度が一番脂肪が燃焼します。 ちなみにボクサーは減量時落とす脂肪がなくなったら体の水分をなくします。でもそこまでする必要はないけどね。
お礼
ありがとうございました(#^.^#)
- MSZ-666
- ベストアンサー率11% (4/36)
見た目はどうでも良いってどういうことでしょうか？ とにかくガリガリになりたいって事？ 今のあなたの身長と体重は？ 成長期真っただ中なんだから運動して痩せてください。 1日2時間も歩けば確実に痩せますよ。
お礼
１日２時間ですか・・・(@_@) がんばってみます(ー_ー)!! 参考になりました（●＾o＾●） ありがとうございました(._.)
補足
見た目はどうでもいいってことは、見た目がデブに見えても、体重が軽ければバカにされない感じなので・・・ 身長152cm 体重50kg です(-_-メ)
- bari_saku
- ベストアンサー率17% (1827/10269)
過去質問読んで下さい。 同様の質問ばかりです。
お礼
スイマセン(>_<)
- reandoro31
- ベストアンサー率0% (0/2)
ぼくも太っていたんですが呼吸法のダイエットとおなかに巻くでんきのやつでやせましたよ！
お礼
そうなんですか(ー_ー)!! 参考になりました（●＾o＾●） ありがとうございました(._.)
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