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体重減少
ここ10年ぐらいの間で体重がへりつづけ、いっこうに増えません。 見た目にも痩せすぎている感じではないかとおもいます。 とくに、飲酒喫煙がある以外は普通に食事もしているし、排尿排便にも問題はなく、生理不順でもありません。 しかし、年齢がもう50歳近くになってきていますので、体力が全体的に落ち筋肉も落ちていますので体重が減少することにより、耐久力も免疫力もさがっています。そしてなにより裸に自信がもてなくなった原因によりＳＥＸもすることができにくくなっています。 どのようにしたら体重が増えるのか、医師にきっちり相談をしたほうがいいのか、隠れた病気があるのかなど、まずどうしたらよいのかわかりません。 なにか、手掛かりになることをご存意のかたいらっしゃいましたら、良い方法を教えてください。 よろしくお願いします。
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