生理前で?

質問

155cm44kgでダイエット中です
今生理前真っ只中です

最近、朝の空腹時に43kg台(43.8kg)になって喜んでいたのですが、次の日の朝には44kgに戻っていて、更にその日の夜の食事直後には45.4kgになってました…

食事直後だから多少増えるのは当たり前なんですが、特別暴食したわけではなく、かなり節食しているのに、45kgになったことがショックでショックで…このまま戻らなかったらどうしようとかどんどん増え続けたらどうしようとか考えてしまいます…

これは生理前だからでしょうか!?
生理が終わったら戻りますか!?

回答No.1

_kotatu_

夜寝ている間に汗をかいている為、朝は一番体重が軽いです。
夕食後が一番重いかもしれません。

1日に体重が±２kgなんて普通です。

測定する時間を決めておけば変化がわかりやすいと思います。