病気を受け入れることができない夫

質問

８ヶ月ほど前に糖尿病と宣告されました。当時血糖値は１７５。ｈｂＡ１ｃは９．７。体重７４ｋｇ。（身長１７１ｃｍ）それからの生活は食事、運動療法をこなし現在血糖値１２０前後ｈｂＡ１ｃ５．５。体重５７ｋｇになりました。担当医にも良好ですといわれるのですが、宣告された時のショックが尾を引き、最近では食事もずいぶん残してしまいます。（カロリー計算しているのに）病気を受け入れることができず、ストレスとなり１ヶ月に１、２度爆発をします。どうせ治らないのに…、生きている意味がない…、一生人並みに食べることができない…など悪いほうへ悪いほうへと考え込み、眠れなくなってしまい、精神状態も一杯一杯です。本人が一番辛いのでしょうが、私も聞いていても辛く最近では励ましたり、声を掛けることも辛くなりました。この先病気を受け入れる事ができるのでしょうか？また、どのように声を掛けていいのかわかりません。心療内科を勧めたこともありますが、聞き入れてはくれません。苦しいです。何かよいアドバイスがあったらお願いします。

回答No.9

nine_of_cups · ベストアンサー

ショックのお気持ち、良くわかります。
私の両親もDMで、私自身もつい最近DMのボーダーに引っかかってしまいました。両親がDMなので、かなり気をつけていたのですが、駄目でしたね、残念ながら・・・。

8ヶ月経ったということですが、8ヶ月も経った、のでははありません。
8ヶ月だろうが、1年だろうが、ショックはショックですからね・・・。

＞宣告された時のショックが尾を引き、最近では食事もずいぶん残してしまいます。（カロリー計算しているのに）病気を受け入れることができず、ストレスとなり１ヶ月に１、２度爆発をします。

いやいや、受け入れていらっしゃりますよ。だからこそ、食事が怖くて出来ないのです。私もそうでしたから。両親のこともあって、分かっていたつもりでしたが、いざ自分も、となると情けないかもしれませんがショックで、怖くなりました。今でも時々怖いのです。

無理に励まさなくてもいいと思います。現在通院されていると思いますが、次回の診察の時、奥様も一緒に主治医の先生にお会いして、現在の家庭での状況を相談されてみてはいかがでしょうか。そして、奥様のお気持ちも一緒に伝えてみてください。先生にもよりますが、専門の先生でしたらその辺の対応はなれたものですよ。

また、病院によっては、DMの人の会などもありますので、それとなくそういう会に入って情報交換してみるのもいいと思いますよ。DMの患者さんをもつご家族の方の声も聞けると思いますしね。

今何かを勧めても、中々うん、とはいえないと思いますので、奥様は通常通りに振舞ってください、そして、主治医の先生にご夫婦の胸のうちを正直に相談してみてください。

お礼

励まされるアドバイスありがとうございます。２度ほど主治医の先生とは会いましたが、このような悩みは相談していませんでした。次回の検診のとき伝えてみたいと思います。

回答No.8

snusnu

ちょっと追加です。

　今実際にされている運動や食事制限は、かなり効果をあげていると思いますが、以前も書いたのですが長く続けるためにはずっときゅうきゅうの状態ではムリがあると思います。
　そこで、日々の生活で、多少食事制限や運動を少し緩めてみたりして、どれくらい緩めると血糖があがるのかとか、何を食べると血糖があがりやすいのかなどを実際に掴んでおく、つまり時々で血糖を自分で測ることは自分の状態を把握するのに有効ではないかと思います。

　自分で血糖を測るのは器械さえあれば比較的簡単に行なえますが、インスリンを使っている人でないと保険が通らないので、測定器や付随品の購入は実費になり価格が高くなると思います。
　それでも、血糖を自分で測ることができれば自己管理がしやすくなり多少ゆとりができるのでは？とは思うのですが・・・。
　もし、それもいいなとご主人が賛同してくれるようなら、かかりつけの病院に自己負担で血糖測定器を購入したいというと、紹介してくれると思います。

　あと、メンタルの面では心療内科というとご主人も少し抵抗があるかもしれません。最近は職場でもメンタル面をサポートするカウンセラーがいる場合がありますので、もしそういう職場なら、カウンセリングしてもらうのもいいかもしれません。（職場ならご主人に余計嫌がられますかね？）会社に診療所があるならそこのスタッフの方に相談する方法もありますね。

何度もすみませんでした。少しでも何かのきっかけになればうれしいです。

お礼

ありがとうございました。糖尿病は長く付き合っていくものだから、自分の体を知るためにもいろいろ試してみたら？と言ったことがあるのですが、まだそう考える余裕がないと言われてしまいました。それでも以前に比べると運動量を減らすようになりました。機会がきたら少しずつ取り組んでみたいと思います。きっと私が焦っているんだと思います。

回答No.7

snusnu

以前質問されていた時にもアドバイスさせていただいたものです。

　ご夫婦とも真剣に糖尿病と取り組んでいらっしゃるのがよくわかります。
　治療の成果は素晴らしいと思いますよ。ご主人はかなり努力家でいらっしゃるし、やるからには徹底的にと今まで頑張ってこられているのでしょう。でも、いつまで、という期限のない頑張りが要求されている気がして、息詰まってきそうになるのかもしれませんね・・・

　今、ご主人にも（chisaryouさんにも）必要なのは、同じような環境・年齢・立場で糖尿病と闘っている（あるいは糖尿病のご主人を持つ）仲間との意見交換や交流であるように思います。
　糖尿病協会を通じて（または総合病院の内科で問い合わせても・・・）、お住まいの地域の糖尿病友の会に入会される手もありますし（交流会があると思います）、ネットでもいくつか糖尿病支援サイトがあると思いますので、一度調べて他の糖尿病の方たちと情報交換してみてはいかがでしょうか？

参考URL：

http://www.jadce.or.jp/

回答No.6

inoge

食事療法と運動療法だけですむのなら幸せな方です。
Ａ１ｃ９．７からではいいコントロールだと思います
インシュリン打ってもどうしようもなくなる人だっていっぱいいるんですよ。

お礼

確かにそうですね。でも、当人の気持ちを考えると、そう思える余裕がないのです。身近に糖尿病が原因で亡くなった方がいるから余計かも知れません。アドバイスありがとうございました。

回答No.5

aminouchi

素人ですし、余計なお世話かもしれませんが・・血糖値はどのようにして測られておられますか。また、ここ１ヶ月ほどの間にお医者さんとご相談をなさいましたか？

と言いますのは、八ヶ月前に７４ｋｇで今は５７ｋｇということはわずかの間に１７ｋｇも痩せたことになります。ＢＭＩを計算しても当時は２５．３が今では１９．５ですから、「急激に痩せすぎ」ではないでしょうか？

正直に言いまして、八ヶ月でこれだけ体重を減らすと言うのは、かなり厳しいカロリー制限とそれを支えてきた奥様あってのことだと思います。気を緩めるのはいけないことかもしれませんが、お医者様と相談の上で週に一回ぐらいカロリー制限を緩めた食事を作って差し上げるのはいかがでしょうか。

chisaryouさんはご主人が「病気を受け入れていない」と書かれておられますが、それは逆の様に感じられます。自分が病気であるという自覚があるからこそ、それだけの厳しい食事・運動療法を行ってきているのです。病気を受け入れてなければ、必ず、いいですか必ずですよ、どこかで隠れて食事をします。そしてカロリー制限とは無縁の食事を無制限にとってしまいます。でも、そうしたことはしていないのでしょう？

人間、厳しいばかりでは精神的に保ちません。少し、ほんの少しだけ気を緩める機会を作ってあげるのが、今の精神状態から脱してまた気持ちを新たに病気と闘う気持ちになると思います。

素人ですし、直接利害がないからこのように考えられるのかもしれませんが、一考願えれば幸いです。

お礼

夫のどうせ…と言う発言だけをとらえて、前向きに考えていないイコール病気を受け入れていないと思っていました。夫は病気の怖さと生真面目さから自分を追い込んでいるように見えます。食事も隠れて食べるのではなく、私にばれないように残しているのです。体重のことも心配なので主治医の先生に相談したいと思います。アドバイスありがとうございました。勇気付けられました。

回答No.4

noname#13376

似たような質問にお答えしたことがあります。
詳細は参考URLをご覧いただきたいのですが、結論だけ。

・いままでの生活が、贅沢で無駄の多い生活だったこと(*)
・糖尿病患者の生活は、きわめて健康的であること
・これから「健康的な生活をするぞ」と思うほうが「あかるくてたのしい」こと
・健康的な範囲であれば（医者の許可のもと）酒もその他の楽しみもなんでもできること

を伝えて、「病気に対する見方を変える」ことを促してみてはいかがでしょうか。

＊…生活習慣によらない糖尿病の方もいらっしゃいます。配偶者様がそのような糖尿病の方であれば、この文章はまったく意味を持ちません。すべて無視してください。

以下、ご本人には言わないでくださいね。逆効果になるかもしれませんから。

　ひとは、「必ず死ぬ」という「治ることの病」をだれもが持っています。でも、そんなことを気にせずに生きています。
　病気を見つめるよりも、生そのものの「楽しさ」を見るほうが、それこそ楽しいですよね。

参考URL：

http://okweb.jp/kotaeru.php3?qid=777872

お礼

ありがとうございました。まだ、「病気の見方を変える」ほどの余裕がないようです。焦らず、（焦っているのは私のほうかもしれません。）取り組んでいきたいと思います。

回答No.3

ririnnnohitori

食事に対してですが、人よりも健康的な食事を送っているというような事を吹き込んではどうでしょうか？

大体、おいしいからといって食べ過ぎるのは体にいいことではありません。そこそこ食べるぐらいがちょうどいいのです。というような事を説明されてみてはどうでしょうか？

お礼

糖尿病食は病人食ではなく健康に生活するためのもの、と言ってはいるのですが、なかなかわかってくれません。食べることが好きな人だっただけに、苦しさも人一倍のようです。量で、ではなく満足できる料理を研究したいと思います。ありがとうございました。

回答No.2

sinha

お役にたてるか分かりませんが、御主人も奥様も頑張っていらっしゃるなと思います。
カロリーを計算しながら、食事を作るのも大変ですし、外食も考えてしまうと、楽しめないかもしれませんね。

糖尿病だからといって、食べたり飲んだりしてはいけないものはありませんが、やはり今まで食べ過ぎたり飲み過ぎたりする程の食生活を送っていると、突然の食事の制限は辛いかと思います。

以前、テレビでホテルのフレンチのフルコースが１食４００ｋＣａｌで食べられるというものをやっていましたが、こういう所で外食をして、気分転換を図ってみてはいかがでしょうか？

それと、少し大きめの病院でしたら、糖尿病教室というものがありますし、一度二人でお話を聞かれてみても良いかもしれません。

考え過ぎて眠れないのが心配ですが、続くようなら掛かり付けの医師に相談されて、適切な指示をもらうと良いかと思います。

お大事になさって下さい。。。

お礼

ありがとうございました。主治医の先生にはこのような悩みはまだ伝えてありません。次の検診の時に言ってみたいと思います。この８ヶ月間外食はしていませんでした。生活の中から気持ちに余裕を作る事って大切ですよね。

回答No.1

kianu

何か別に趣味をもたれるのが良いかもしれませんね。犬を飼うとか、他に気を紛らすのを探されたらいかがですか？

お礼

糖尿病といわれて間もなくの頃運動を兼ねてと犬を飼いました。趣味は月２．３度の釣りです。気分転換はしているようですが…。ゴールの見えない病気は難しいです。