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下痢にならない食べ物を教えてください。
僕は、下痢になることが多いです。 お通じも出ないときは出ないので、少々便秘ぎみでもあります。 お通じを良くし、下痢にならないには、どのような食べ物を摂取すれば良いのでしょうか？ ちなみにアレルギーとか関係あるんですかね？ 一応、僕はA型です。
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こんばんは。 下痢になりやすいのは大腸にビフィズス菌が少ない。 寒い時期なので冷蔵庫から出して常温に戻したヤクルトや ヨーグルトを食べる。 ノロウィルスに感染している。 ストレスによる下痢。 原因はたくさんあります。 一度胃腸科で精密検査を受けた方が良いでしょう。 下痢になりにくい食べ物は消化のよいもの。 おじや、こしのないうどん、お茶漬け、湯漬けなどを食べましょう。
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