育児と家事の孤独感に悩む私がやる気を取り戻す方法とは？
- 育児と家事を1人でこなす孤独感に悩む私。イライラや泣きそうになることもあり、子供にも悪影響を与えるのではと心配しています。21歳の私には娘がおり、旦那は仕事でほとんど家にいません。娘を見てもらえる時間はわずかで、それもろくに面倒を見てくれません。私は24時間フルタイムで育児や家事をしており、本当に疲れています。休むすきもない中、イライラしない方法を知りたいです。
- 育児と家事の負担を1人で抱える私は、孤独感やイライラに悩まされています。娘を見てもらえる時間がわずかで、旦那もほとんど家にいません。私が料理をしている間も娘はほったらかしで、自分で娘をあやそうとすることもありません。私には休むすきもありませんし、24時間フルタイムで育児や家事をして疲れています。どうしたらイライラしないで前向きな気持ちを保つことができるのでしょうか。
- 育児と家事を1人でこなすことによる孤独感とイライラが悩みです。私には8ヶ月の娘がおり、旦那は仕事でほとんど家にいません。娘を見てもらえる時間はわずかで、その間もろくに面倒を見てもらえません。休むすきもなく、24時間フルタイムで育児や家事をしています。イライラしないためにはどうしたら良いのでしょうか。
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前向きになりたい
いつもこちらで育児のことを相談させていただいております。 最近、１人で育児や家事を全てやっていて(当たり前のことかもしれませんが)孤独感がすごくて、すぐイライラしたり、泣きそうになったりしてしまいます。 イライラしたりするのは、子供も感じ取ってしまうと思うし、良くない影響があるのではと思うので私の考えなどもっと前向きに変えたくて相談させていただきました。 私は、21歳で8ヶ月の娘がいます 旦那は25歳でドライバーの仕事をしています。昼(13時前)に家を出て、夜中帰ってくる感じです。なので朝は10時頃まで寝ています。 なので起きていて娘を見てもらえる時間は3時間あるかないかってところです。仕事なので仕方ないとは思っています。でも、その3時間もろくに面倒を見てくれないというか… 私が、旦那のお弁当や昼ご飯を作っているときも テレビを見て、娘はほぼほったらかし。自分のとこに来たら抱っこしたりしていますが来ない限りほったらかし。目の届かないとこに行こうとしても見て見ぬ振りみたいな感じで、私が気づいて、「そこイタズラしたらダメだよっ」って言ってはじめて動きます。(すぐに私がいけるなら私が先に動きます。)旦那がテレビとかに夢中になっていて、子供ほったらかしにしているとき、子供が転ぶとすぐ私に子供をあやさせようと連れてきます。私がお弁当や昼ご飯の支度をしていても。 自分であやそうとしてない感じです。 最終的には、ご飯の支度をしている私のところで娘を床におろします。 娘はすぐ私の足元に来ます。私は、とてもやりにくいし、危ないと思うから「違うとこで遊んできな」とか言うのですが、少し場所移したところにしか行かないので、結局、私の足元に来ます。しかも、それを気にしていないような感じです。男の人ってみんなこんな感じなのでしょうか? 私には、休むすきもありません。 娘が寝ている間には、食事の支度をしますし、なんだかもう疲れてしまいました。 旦那が以前、「○○(私の名前)もストレスとかたまるだろうから、俺が休みの日とか少し１人で出掛けてきたら?」みたいなこと言っていましたが、こんな様子ではとても娘を預けられません。オムツ替えだってろくに出来ないのによくこんなこと言えたもんだと思ってしまいます。 休むすきもないし、24時間フルタイムで育児や家事を１人でして、本当に疲れてしまいました。 イライラしない為には、どうしたらいいのでしょう。 長文、乱文申し訳ございません。
- umitanman
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質問者が選んだベストアンサー
今は大変だと思います。 特に旦那の協力が無いとしんどいですよね。 でもあなたは母親です。子供には何の罪もないし、産んだあなたには母親としての責任が有ります。 旦那が手伝ってくれないとか、家事育児の両方はしんどいとか、言わないでください。 働きながら、育児、家事をやっている人は大勢いています。 そして子供は母親から。精神状態を感知する能力があるみたいで 病んで育てても良い子には育ちません。 ２１歳の若さで母親になってあなたは幸運です。 子供が中学に上がるときなど、周りのお母さんはみんな４０過ぎくらいです。 ではあなたは３０過ぎです。若くて綺麗で子供の自慢になると思います。 子供が２０歳でも、あなたは４１歳です。 二人で買い物に出かけたら友達親子です＾＾いい感じです＾＾ 将来楽しみですね～ 子供が成長するのを楽しみに頑張ってください。 親は無くても子は育つといいますが、やはり親を見て子供は育つと思います。 今はしんどいと思いますが時期に少し楽になります。 愛情を持って毎日を有意義に育ててあげてください。 きっと良い子に育ちます。 がんばれ～おかあさん＾＾
その他の回答 (2)
- dakedakepuru
- ベストアンサー率20% (1260/6200)
質問者さんの文章を見て、うちは実質何時間関わってるだろうと思ったら、２時間もなかったですよ～。 帰ったらご飯食べてすぐに寝ちゃうし、朝は早いし。 まあ、アテにしちゃうとイライラするので、いないものだと思って割り切る覚悟も必要ですね（笑） いわゆる「イクメン」常に子供と本気で遊んでくれるパパなど、あまりいませんって。 まだ８か月ですからどうやって遊んだらいいのかもわかんないと思うし。 ＞目の届かないとこに行こうとしても見て見ぬ振りみたいな感じで、私が気づいて、「そこイタズラしたらダメだよっ」って言ってはじめて動きます。(すぐに私がいけるなら私が先に動きます。) 目の届かないところに行っても問題ないような環境整備、いたずらしても問題ないように家の中を見なおしてみては？ 開けられても大丈夫なように、危険なものは全部高いところにおいておくとか。これだけでもだいぶ気持ち的に違うと思いますよ。 多少出して散らかしたとしても、まあ片付ければいい話です。 いっぺんでも預けちゃえばいいんですよ。 だって普段できないから預けるなんてもってのほかって預けないといつまでたっても成長しませんよね？ ママがいるから面倒見なくていいやって甘えもあるし。
お礼
回答ありがとうございます 最初からアテにしないっていうのが一番手っ取り早そうですね(笑) たしかに、8ヶ月の子供との遊び方がいまいちわからないかもしれないです。 少しずつでも目の届かないとこに行っても大丈夫なようにしていきます。 回答ありがとうございました。
こんにちは。家事育児お疲れさまです。 お気持ちすごくよくわかります。あれもこれも全部って大変ですよね。 だんな様のお仕事はドライバーとのこと。 これはとても神経を遣うし、危険ですし、安全に運転するには非常に疲れが 伴う仕事だと思います。 家にいる３時間くらいはのんびり何も気を遣わずに神経を遣わずにいたいと 思っているかもしれません。 けして協力をしたくないと思っているわけではないと思います。 ただ仕事の大変さを思うと家ではのんびりしたいと思っているのではないでしょうか。 umitanmanさんの疲れるお気持ちもすごくよくわかります。 ここは一つ大人になってあげてだんな様の気持ちも理解してあげてはどうでしょうか。 危険を伴う仕事ですからumitanmanさんもだんな様には安全でいてほしいと思います。 奥様とお子様のためにも働いていらっしゃるのですし、 家にいる間だけでもゆっくりさせてあげてはいかがでしょうか。 参考になれば幸いです。
お礼
回答ありがとうございます。 確かに、ドライバーの仕事って神経ものすごく使うし大変ですよね、昼間ならまだしも夜中のなんて余計ですよね!! 私の気遣いが少し足りなかったですね、 家にいるときはゆっくりやすませてあげようと思います。 気が向いたときにでも遊んでくれたら嬉しいなくらいの気持ちでいたらいいですかね。
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- 締切済み
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お礼
回答ありがとうございます。 たしかに仕事もしながら、家事育児してる方もたくさんいますよね、 こんなことで弱音はいてたらダメですね！ 親を見て子は育つ。そうですよね、私がイライラしていたら、娘もすぐイライラしちゃうような子になってしまいそうですね。 娘には、優しい子になってほしいので、私がお手本になりたいと思います。 娘が大きなったら、一緒に買い物行ったりとかするの楽しみです♪