生理不順に悩んでます

質問

春から一人暮らしをはじめまして、生理が止まってしまいました

これまでのことをお話ししますと、２年前に生理がいきなり来なくなって（１カ月に１キロペース、無理な食事制限などはしていません）その年は一年間来ませんでした。

翌年の夏、いきなり生理が復活しますが、だんだん量の少ない生理になってしまい、春（今年）には全く来なくなってしまいました。ちなみに中学高校とずっと陸上部だったので運動量はだいぶ多かったと思います。

しかし今年の夏（８月初め）に久々にちゃんとした量の生理が来ましたが、周期は２０日。しかも毎回ぴったり２０日できていました。それが今月はまだ来ていません…すでに1週間くらい遅れています。

20日は周期が短すぎると思うのですが、このまままた生理がこなくなってしまうのではないかととても不安です。

出来るだけホルモン注射などは避けたいです。
そこで生理不順に効く食べ物や栄養成分などご存知の方がいらっしゃいましたら是非教えていただきたいです。
産婦人科へ行った方がいいことはわかってはいるのでそれ以外の解決方法が知りたいです。
（基礎体温も最近付け始めました）

分かりづらい質問内容で申し訳ありませんがご回答お待ちしています！

回答No.1

noname#184705 · ベストアンサー

まず、ご年齢と、将来の展望をお聞かせください。（年齢は〇〇代、程度でいいです。）将来というのは、子どもがほしいか、ほしくないかです。

それによって、回答が変わってきます。

病院に行かずに食べ物で、とおっしゃるなら、閉経が早くなり、子どもは望めないかもしれない、とお考えください。
厳しい意見になりますが、生理不順を甘くみてはいけません。
友達は、結婚前、結婚相手が見つかる前から、婦人科治療を受けていました。
妊娠しにくい体質であることがわかっていたからです。

生理を単なる女性器からの出血と思っていらっしゃるかたが多いのですが、それだけではなく、他の病気が隠れていることがあるからです。間脳視床下部または脳腫瘍、ホルモンのうち、プロラクチン（乳汁分泌ホルモン）、甲状腺、その他が関わっていることがあります。

基礎体温は、欠かさずがんばってつけてください。
治療方針の大きな要になります。

基礎体温２サイクル（約２～３か月）が出来上がったら、是非、病院へそれを持って、相談に行ってください。

どうか、健康で、充実した人生でありますように。

お礼

ご回答ありがとうございます。
年齢は10代です。
将来は普通に結婚して子どももほしいと思っています。
やはり若いうちにこの問題は解決しておかないといけないですよね。
とりあえず今は基礎体温を測りつ続けていこうと思います。
丁寧なご回答ありがとうございました！