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誰にも話せません
- リスカやOD等の実行には移したことがありませんが、漠然とでも、消えたいと思うことがよくあります。
- 過去につらくて情緒不安定で吐露した時に心配してくれた人もいましたが、それ以来誰にも話せる相手がいなくなりました。
- 毎日こんな思考ではいつかプツンと切れてしまいそうで不安です。どうすればいいのでしょうか。
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質問者が選んだベストアンサー
Ｎｏ．８の再回答です。 プラスの面を見つけられない。 私からはあなたの一部しか見えませんが、 こうしてＳＯＳを出せてるじゃないですか。 苦しんでいることを主張できている。解決したいとＰＲできている。 簡単に見えますが、これが出来ずに潰れてしまう人は少なくないですよ。 あなたは「こんな自分を何とかしたい！みんな何とかして！」と叫んでいます。 だから私は答えた。他の人もこんなにあなたのために知恵を出したのですよ。 これだけの人を動かすこと自体が才能でもあるし、あなたは自分を救うべき 価値がある人と知っているはずです。 私が伝えたかったプラス面は大きなこととは限りません。 小さなことかもしれません。また、それはその先の大きなことに 繋がっているかもしれないのです。 そして、カウンセリングでも心療内科でも判断はあなた次第。 大切なのは多くの可能性を持ったあなたを生かすことです。 ちなみに、親は心配するかもしれませんが話してもらった方が 親としては嬉しいものです。ほんとですよ！ 直接声をかけれないのが残念です。自分の未来のために頑張ってみて！
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- kakesu-
- ベストアンサー率48% (73/152)
もしや、自分が存在する理由を探していませんか？ 何故、生きているのか、 何故、生き続けなければならないのか、 実は私もそうでした。いや今でもそんなところがあります。 今の私は周囲から見れば何不自由なく生きています。 でも、どこか満たされない感じが残っています。 周りの人からは考えすぎとか気にしすぎとよく言われますが、 その分、感性が豊かなのかいろんな面で人より良いものを 作り出せている気がします。 そんなにレベルは高くありませんが・・（笑） 私の場合、この気持ちには波があり、強く出たり目立たなかったり、 生活の充実度と関係しているようですが、度を超えていると感じた時は 病院へ行きます。 病院側も精神疾患とは分けて「気にしやすい人」として扱ってくれます。 だから、あなたも不安に思う必要はないと思います。 「気にしやすい人」なのです。そしてその分のプラスの才能を持っているはずですよ。 更に、心療内科は怖いところではありませんし、行ったからといって 精神疾患とはなりません。ならないために行っても良いのです。 自分のプラスの才能を探してみて下さい。 自分が生きている意味が少し見えてくる気がします。
お礼
有難うございます。 そうですね、よく考えてしまいます。見つかりませんが。 一度心療内科に行った方がいいのでしょうか。 もう病院へ行くべきか、カウンセリングなのか、ひとりで言わずにいるのか どうしたらいいのか分からなくなりました。 ぜんぜんプラスの才能なんて見当たりません。。
- ariakun
- ベストアンサー率37% (186/494)
NO2です、お礼と補足ありがとうございます。 「将来への希望」ですか、親に関しては私も同じですよ。 私の親も、もう８０歳です、おそらく１０年後には他界しているでしょうね。 ですが、その事に対しての不安は私にはありません、どちらかというと「自由になる」という想いがあります。（ちょっとひどいですけれど） 感謝はもちろんしています、あと１０年元気で自由にしてもらいたいとも思っています。 私の父も「大腸がん」で手術をしました、その後は体力も落ち、大好きな「山遊び」もできなくなりましたがまだまだ元気ですね。 私も「結婚」はしていません、はずかしい話ですが「女性と付き合った」事もありません。 何を楽しみに生きているのか、そう言われるかもしれませんね、あえて言えば「おたく趣味」なのでしょう。 「アニメ」も「漫画」も「ゲーム」も大好きです、「新しいもの」を見てみたいといつも考えています。 仕事などで「不幸」や「辛い事」もあります、ですがそれも「一時の事」です。 私の場合、両親が他界した後、何をしようか考えていますね、将来に不安のない人などそうそういません。 ですが、「今までできなかった事をできる」というのも又事実です。 それが「将来の希望」とも言えなくはありません。 親がいれば、それはそれで良い面も多くあります、いなければいないで又別の良い面もあります。 どちらにより比重をおくか、その考え方で将来の考え方は変わります。 貴方の場合、「不安感」のみが先に立っていますね、仕事に関していえばどこも変わりませんよ、私の所も仕事量は減っていますからね。 貴方に比べれば、「女性と付き合った事がない」分、私の方が不幸かもしれません。 ですが、それも些細な事ですし、ある意味「自由」ですからね。 「カウンセリング」という方法は良く聞きます、ですがまずは「自分にはカウンセリングなんか必要ない」と考えてください。 悩みを重大視する考え方が「カウンセリング」を必要とさせるのです、無責任かもしれませんが私はそう思っています。 「なんとかなる」が私の信条です、私の場合は何事もそれで解決してきました。（流される事もありましたが結果オーライで） 貴方には貴方の「信条」が必要ですね、それを考えてみてください。
お礼
有難うございます。 まぁ重大視するからカウンセリングに行くのですが… 誰かにただ話を聞いてほしいという思いが少しあります。 死にたいとかはさすがに知人には言えませんので、第三者に…。 「信条」って何でしょう。難しいですね。
リスカはしない事は大事です。なぜならあなたのできる事を 自分で閉ざすような事です。 貴方が考えているのは、範囲が大きすぎて、実際にできない不安だと思います。 自分相応にできる事を考えましょう。 貴方の手を見て考えて下さい。そしてそのように考える人がいるはずです。 自分自身が、考える以前に、もっと喜ぶための力を手のひらから、また 助言をしてくれる人が現われた時、それが今のあなただと思います。 貴方の存在を活かせるのは貴方しかいません。 もっと自信を持って、力強く。 何よりも自分の為に、なる、貴方は、それを乗り越えて、人のために頑張る。 資質を持っているのだから、落ち込む自分を見ることは、人として当たり前だが、 人を励ます力とは、そういう事を持っていて、つまり、理解が出来て、その人自身が 自発的に頑張ろうという力を引き出せる。 私は、単純な人間です。難しいことは解りませんが。 失礼しました。
お礼
有難うございます。 自信なんかありません。難しいことも分かりません。
- marie61211
- ベストアンサー率10% (1/10)
カウンセリングに行くのはどうですか？ １時間３０００円ぐらいです。お金があればですが、病院ではないので親にはバレないですよ。 例えば、松本文男先生とかインターネットで調べてみて下さい。その先生は長野なので遠いかもしれませんが、その事務所に電話して、お近くの所を紹介してもらったらいいと思います。 人に話を聞いてもらうことが大事ですよ！松本先生ならきっと助けてくれます。
お礼
有難うございます。 カウンセリングを考えていたのですが 母には行動を監視されているようなものなので、バレちゃうのです。 癌治療中の父や母方の相続問題で今は母が大変な時なので 私が心配をかけるわけにはいかなくて…すみません。 長野は遠いのですが、参考にはさせていただきます。
- kaiyukan
- ベストアンサー率15% (482/3140)
病院だとバレて嫌だというのなら カウンセリングで考えてみては？ 保険はないのでばれません。当然、病院よりは高くなりますが。 相場は一時間五千円程度かな？ もう成人されてるようですし、 病院に行くくらいは自分の意思で行きましょう 死にたいって言ってるだけなら心配だけど それなら病院に行ってくれる方がまだ安心です 生きたいって意思表示なんだし。
お礼
有難うございます。 カウンセリングを考えていたのですが 母には行動を監視されているようなものなので、バレちゃうのです。 癌治療中の父や母方の相続問題で今は母が大変な時なので 私が心配をかけるわけにはいかなくて…すみません。
- ciodome-ll
- ベストアンサー率18% (11/61)
生きるのが楽しい人もまあ、いるっちゃあいるでしょうけど・・・ 大抵の大人は、現実が楽しいと思って生きてる人なんていない。 周り、周りってあなたは言うけど、 私なんか、周りに心配してくれる人もいませんよ。（笑） 結婚してますけど、旦那に一度話そうとしたら、 「ごめん、聞きたくない」 ってそれで終わり。 それでもしつこく、 「私、長生きしたくない・・」 と言ったら 「俺もだよ。60過ぎたら死にたいね」 私も色々ありましたが、旦那も色々あったようで。 そんなもんです。 20歳過ぎても 「自分探し」だの、 「可能性は無限」だの、 今の人たちは、恵まれすぎて自分を過大評価しすぎてるのか・・・・ 充実してないと人生終わったみたいなこと言ってますけど、そんな現実あるわけないでしょ。 私なんかはもはや、親も死に、同級生もボツボツ亡くなり始めてるんで。 亡くなった方には「お疲れ様」って言いたいですね。
お礼
有難うございます。 そういわれてみると、心配してくれているかもちょっと分かりません。 元彼や友人は心配してたと言われましたが じゃあ何かしてくれるのかとか言えばそんなわけでもなく。 まぁ遠いところからでも心配してくれるだけ有難いのでしょうけど…。 今年は身近な人が数人亡くなったので、お疲れ様という気持ちと やっぱり寂しいなって気持ちもありますね。
- ariakun
- ベストアンサー率37% (186/494)
まず、なぜそうなるのか「理由」を考えてみましょう・・・ 何事にも「理由」はあります、ない筈はないのです、ないのであればそれは「周りに対する甘え」か「精神的な病気」です。 自分の思う様に行かない事、周りの態度、生活環境、精神的な事、様々な理由が考えられますよね。 貴方の場合、「精神的な」問題があるようですね、毎日の生活において「満足感」や「充実感」を得られていない様に思われます。 ですが、「理由」がわからない以上断言する事は私にはできません、そして「アドバイス」もまたできません。 「理由」を限定せずに、「予想や想像」で答える事は、質問者である貴方に失礼ですから・・・ できれば、「何をどう思うのか？」、「何に対して不安なのか？」を書いていただきたいと思います。 その上で、私にできる「アドバイス」があれば再度回答させていただきます。 専門家ではないので一般的な回答になるとは思いますが、それでもよろしければ「補足」をして下さい。
お礼
有難うございます。 なぜそうなるのか。 うーん、自分の先のことを考えると「希望」がないのです。 仕事もいつまで続けられるのか分からない不安定な職（もちろんこのご時勢仕事があるだけ良いけれど） 失恋後、結婚どころかパートナーもいない、親も高齢かつ病気がち… 色々と見えてきて悩んで上手くいかないことばかり、不安ばかりです。 今年は特に身近な人の不幸事が続いて、精神的に疲れてるのかもしれません。 楽しいことで気分転換もできません。というか楽しいことって何だったかなっていう。 朝起きたら絶望感だけで、また一日が始まるのか・・・って。 周りに対する甘えもあるのでしょうね。
- masajirou
- ベストアンサー率15% (16/104)
ある意味、自分も同じかもしれません。 しかし、実行に移さないのは何かを手に入れるしかないと思います。 ようは、目標だと思います。 目標というと重く嫌なものに聞こえますが、毎日、天気を実感するだけでも、見方を変えるだけで 良いことかもしれませんよ。 自分が思うに、ある時は心配され、そしてある時は自分が力になってやる。そんなもんじゃないでしょうか。 だから心配をかけるのはしょうがない事だと思います。今はそれに甘えましょう。 まして、身内なら。 生きるのは苦しいと自分も思っていますが。 とりあえず、毎日生きて何かを見つけてみましょう。 死ぬのはいつでもできますが、生きつづけるのは大変だと思います。 だからこそ、簡単な道を選ばないで。生き続けてみたらいかがですか？
お礼
有難うございます。 甘えられないのですよね。 父が癌治療で一度死に掛けていて、それ以来、母は父にかかりっきりです。 その後、母の父（私にとって祖父）も他界し、しかも相続問題でモメていて。 私のことまで心配をかけられないのです。 だからなるべく母の前では平然を装うように気をつけています。
お礼
再度回答有難うございます。 SOSというよりわたしの場合、愚痴になってるのではないかと…。 今の状態からは抜け出して元気になりたい反面、 もう疲れきったし逃げていいかな…とも思っています。諦めるというか。 頑張れるチカラがないのです。 ぼーっと泣いて「死にたいなぁ…」って感じです。 やっぱり親には話せません。 これ以上心配事増やさないで！と怒られることが目に見えていますので。。