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首の痛みの原因と対策｜首痛い女性の悩みを解決する方法
- 首が痛い２０代女性によくある原因とは？鞭打ちからくるストレートネックや肩こりによる痛みの可能性も
- 首の痛みは何故起きる？日常生活での姿勢や長時間のパソコン作業などが原因となることも
- 首の痛みにお困りの方へ。症状の緩和や予防には湿布やストレッチ、適切な姿勢などを試してみましょう
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- summerruby
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質問、拝見しました。他の回答者の方の書かれている「咬み合わせ」を甘くみてはいけませんよ。首こり、肩こりの原因は咬み合わせ(アゴずれ)というのは意外に盲点なのです。「歯並びが良い」「自分の咬み合わせは正しい」と思っている方の約８割が下顎がずれているそうです。顎は頭蓋骨にぶら下がって振り子のような状態になっていますので、前、左右にずれていると身体のバランスが崩れ、首、肩、腰などの歪みにつながり、様々な症状が出ます。他にも原因としては姿勢の悪さ、食べ物を左右どちらかに偏って噛んでいる。常に上下の歯が密着している。歯ぎしり、噛み締める癖のある人なら首はパンパンに張ってきます。私は丸山咬合医療センターで治療を受けて、かなり改善しました。やはり咬み合わせは重要ですので、病院等で異常が見つからなければ、これ等を確認されてみてはいかがでしょうか？
お礼
ご回答ありがとうございます 確かにかみ合わせはあまり考えていませんでした・・・ 首の痛みがどこから来るのか解りませんが あらゆる方向から原因を探っていこうと思います ありがとうございます
- yuyuyunn
- ベストアンサー率41% (20359/48651)
こんにちは 因みにですが 歯の噛みあわせとかは大丈夫でしょうか? それが心配ないようであれば 整形外科か神経内科で血液検査かレントゲンを撮ってもらって 薬を処方してもらうほうが良いと思います
お礼
ご回答ありがとうございます 歯のかみ合わせは大丈夫かと思いますが・・ あまりにも痛いので 今日病院に行ってみようかと思います
首の痛みは辛いですよね。自分は頚椎症性神経根症を患っていてストレートネック、おまけに脊柱管狭窄症です。痛みの根本原因を突き止め、治療または保存療法するしかありませんので勉強やパソコンをする時の姿勢を正すよう心掛けて下さい。首の不調は姿勢の悪さからくる事が多いので。背筋を伸ばし顎を少し手前に引く。猫背で頭部が前方に出ないように注意しましょう。他に咬み合わせが悪くても、首に不具合が出ますので一度、信頼できる歯医者さんでチェックしてもらう事もオススメします。咬み合わせと首は密接に関係してるので。痛み止めは所詮、苦痛から逃れるためのまやかしですから、本当に我慢できない時だけの服用にしたほうが良いかも…胃や肝臓にも負担になりますから。時間がありましたら整形外科や神経内科も受診してみて下さい。とにかく休める時は安静にすることです。お大事に。
お礼
ご回答ありがとうございます >自分は頚椎症性神経根症を患っていてストレートネック、おまけに脊柱管狭窄症です 大変お辛いことと思います・・・・ 今日時間を作って病院に 行ってみようかと思います ありがとうございます
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